據了解，母乳含有最適合于6個月以內嬰兒生長發育需要的天然營養，最合適嬰兒的消化、吸收和生長發育。世界衛生組織推薦，為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養。劉軍節介紹，母乳中脂肪顆粒小，含豐富的必需脂肪酸、消化酶和不飽和脂肪酸，有助于大腦發育，此外含大量的免疫物質，有助于增強抗感染能力。“母乳餵養不光對寶寶好，對媽媽也有好處。”劉軍節説，母乳餵養可促進子宮收縮，減少産後出血，同時有利于産婦産後塑形，降低更年期發生骨質疏松的可能性。同時，降低乳腺癌、卵巢癌的風險，還可以達到自然閉經，進行生育調節，從而延緩生育間隔。

如何判斷母乳量是否充足呢？劉軍節提示，可以通過以下幾種情況判斷：一是如果嬰兒每天保證6次左右的排尿，説明嬰兒是吃飽的；二是定期監測體重，每日體重不低于出生體重得10%，滿月時新生兒體重在出生體重得基礎上增長600克，嬰兒生長發育正常，説明其飲食量足夠；三是若每次哺喂後嬰兒情緒良好，能保證1.5—2小時睡眠，也可判斷出嬰兒餵養充足。

除了醫療機構、社會、家庭在資訊、技術方面給予新手媽媽支援，幫助其堅定母乳餵養的信念也十分重要。劉軍節建議，孕婦在生産前就應該了解母乳餵養的知識，並做好母乳餵養充足的心理準備，“有些媽媽可能對母乳餵養的知識有一定了解，但是卻沒有信心能夠堅持母乳餵養，特別是遇到一些問題和阻礙的時候就會輕易放棄。”劉軍節説，新手媽媽要堅定母乳餵養自信心，這是純母乳餵養成功的關鍵因素。