“以前總覺得乳腺癌離自己很遠，今天才明白日常預防和檢查有多重要！講座讓我知道，健康習慣不分年齡，越早重視越好。”參與活動的趙女士在聽完專家講解後感慨道。

  為進一步提升女性乳腺健康意識，普及科學防治知識，近日，由中國婦女發展基金會主辦、通用技術所屬航天中心醫院承辦的“乳腺健康關愛”社區宣傳活動，在北京市海淀區鳳儀佳苑一里居民活動中心舉辦。

  早篩早治護健康 科學排查防患先

  航天中心醫院普外科陳秀峰主任醫師從西醫角度強調了“早篩早治”的重要性。他通過一組數據敲響警鐘：“我國每年新增乳腺癌患者超42萬，且年輕患者比例逐年上升。但早期發現的患者治愈率可達90%以上。”結合最新臨床指南，他詳細講解了篩查策略：“40歲以下女性建議每月自檢並每兩年做一次超聲檢查；40歲以上需增加鉬靶檢查；有家族史或基因突變的高危人群，應從25歲開始定期篩查。”在示範自檢時，他特別糾正了常見誤區：“自檢不能只關注腫塊，若發現乳房皮膚橘皮樣改變、乳頭溢液等，也需及時就醫。”

  中醫與西醫結合 科普內容更全面

  航天中心醫院中醫科王瑞紅醫生以“疏肝解鬱，通絡散結”為主題，深入淺出地講解了中醫在乳腺保健中的優勢。“肝經循行於乳房，情緒壓力大、熬夜等生活習慣易導致肝氣鬱結，這是乳腺增生的常見誘因。”她一邊説，一邊用向居民演示太衝、膻中等關鍵穴位的位置，並建議每日按壓10分鐘配合深呼吸來疏通經絡。現場一位女士學習後&&：“穴位簡單易學，以後午休時也能做，確實方便。”

現場專家帶領大家學習中醫乳腺疏肝理氣伸展操

  互動答疑解憂慮 健康意識入民心

  一位更年期阿姨焦慮地問：“乳腺增生會癌變嗎？”航天中心醫院普外科陳秀峰醫生給予解釋：“單純增生癌變概率極低，但若病理顯示非典型增生，則需密切隨訪”。

  “乳腺健康關愛”項目通過“專家下沉、知識上門”的社區活動，向公眾宣傳乳腺健康知識，為女性築牢健康防線，讓“早預防、早發現、早治療”的理念真正落地生根。