什麼樣的心態屬於積極心態？與情緒做朋友，這是一種怎樣的狀態？如何構建積極心態，和情緒做朋友？

  本集《健康解碼·心理健康系列》邀請了北京大學第六醫院心理治療師、情緒管理門診負責人秦夢文分享《構建積極心態 與情緒做朋友》。

北京大學第六醫院心理治療師、情緒管理門診負責人秦夢文做客新華網演播間