全身協調訓練機

　　四肢聯動有氧健身車

　　全身垂直律動床

　　……

　　在上海的長者運動健康之家

　　一件件熟悉的健身器材經過“黑科技”改造

　　成了50歲以上人群專用的鍛煉神器！

　　等速、律動、迴圈

　　部分器材原本只出現在醫院的康復科

　　現在卻走進了老年健身房

　　主動運動+被動運動

　　真正做到

　　安全、科學、適老

　　據悉，上海全市各區建成開放的長者運動健康之家已有18家

　　堅持免費或者低收費公益開放

　　體質監測區、有氧心肺功能區

　　等速肌力鍛煉區、微迴圈促進區

　　不僅著力提升心肺功能、促進腸胃蠕動

　　而且致力于改善睡眠、鎮定安神

　　各個項目都在緩解老年人痛點

　　第七次全國人口普查數據顯示

　　中國60歲及以上人口已達2.64億

　　預計“十四五”時期這一數字突破3億

　　滿足老年群體的需求

　　為他們打造專屬運動場

　　充實老人們的業余生活

　　中國社會正在行動

 

　　策劃：楊金志

　　監制：衛鐵民、劉愷

　　記者：黃安琪 許東遠 王翔

　　編輯：李妍

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