新華社墨爾本9月23日電（記者徐海靜）澳大利亞塔斯馬尼亞大學的一項研究顯示，運動可降低血液中一種與大腦健康狀況不佳相關的蛋白水平，這意味着體育鍛煉可能有助於預防癡呆症。

  研究人員調查了塔斯馬尼亞州超過739名年齡在50歲至83歲之間、認知健康的參與者，他們按要求每兩年完成一次在線調查，並提供血液樣本和生活方式數據。

  研究人員發現，運動可降低血清膠質纖維酸性蛋白（GFAP）的濃度，而GFAP是腦部炎症和癡呆風險的標誌物，這種降低效果在跑步或游泳等運動中最為明顯。

  不過，這種關聯在攜帶相關遺傳高風險基因的人群中並不明顯。儘管如此，研究人員&&，體育鍛煉對這一人群仍然有益。

  這項研究以及其他越來越多的證據表明，通過改變生活方式，如適量運動、保持充足睡眠、戒煙等，人們可以在一定程度上預防癡呆症。

  相關研究成果已發表在美國學術期刊《阿爾茨海默病和癡呆症：診斷、評估和疾病監測》上。