新華網北京3月4日電（記者 陳聽雨）當前，中國正處在人口老齡化與社會數字化共同發展的特殊階段，幫助老年人健康、合理使用互聯網，提升老年人社會參與，助力實現積極老齡化成為當前社會關注的重要議題。2月26日，中國人民大學人口與發展研究中心、中國人口學會聯合召開了“促進與互促——老年人短視頻使用與線下社會參與”學術研討會。研討會邀請人口學、社會學、心理學等相關專家學者聚集一堂，就老年人互聯網及短視頻使用情況、老年人短視頻使用對線下活動的促進作用等議題進行研討。
老年人短視頻使用情況良好 內容豐富、時長適度
會上，中國人民大學人口與發展研究中心與北京大學未來城市研究中心聯合發布了《從線上到線下：老年人短視頻使用與線下社會參與報告》（以下簡稱“《報告》”）。《報告》基于對全國范圍內5000余名老年人的調查發現，老年人偏好“多次登錄、單次少時”的短視頻使用模式，約90%老年人平均每天觀看短視頻的總時長在兩小時以內。就此，中國人民大學人口與發展研究中心副教授靳永愛在報告闡釋時特別指出：“希望借此可以幫助大家了解老年人真實普遍的用網情況，幫助大家在面對老年人用網問題時能夠保持客觀、積極。”西南財經大學經濟社會研究所所長、教授譚遠發則援引復旦大學課題組發布的《中老年人用網情況及網絡素養調研報告》的重要結論，指出老年人整體使用短視頻的情況良好，且具有較好的自我控制和管理能力。
中國人口學會會長、中國人民大學人口與發展研究中心主任、教授翟振武表示，不同的社會群體在適應不同的社會發展階段過程中都會遇到不同的問題和挑戰，需要各界一起去面對和解決。“我們需要關注在積極應對老齡化過程中遇到社會實踐新問題，給出必要的研究成果與建議，這是學界責任，也是社會所需。”
人生雜志社副社長蔡菲表示，媒體也應更加積極地傳遞互聯網正能量的聲音，傳播正能量的資訊，互聯網為老年人生活帶來的正面的、積極的影響和促進作用，需要更多客觀聲音來闡釋。
適度使用短視頻有助于豐富老年人的線下活動
當前，關于互聯網使用對老年人線下活動的影響存在“增益效應”和“替代效應”兩種觀點。對此，《報告》進行了驗證調研，通過對受訪老年人各項個體性日常活動和群體性社會活動進行詳細調查，結合老年人的短視頻使用情況，探究和論述短視頻使用與老年人線下參與的關係。結果顯示，適度使用短視頻能夠促進老年人發展更豐富的線下個體性日常活動，同時還對老年人的群體性社會活動參與有顯著的促進作用。
前者主要表現在使用短視頻的老年人花在“線下讀書/看報/看新聞/聽廣播”“線下社交活動（如面對面聊天、串門等）”“養動植物”“體育鍛煉”四項線下活動的時間明顯更長；尤其是使用抖音的老年人，與其他各類老年人相比，花在“體育鍛煉”上的時間最長，且在各使用時長分類上的優勢都較為明顯。後者則表現在使用短視頻的老年人參加“志願/公益/慈善活動”“社區/居委會/村委會活動”“技能培訓”的可能性顯著提升。值得注意的是，相比于觀看短視頻的老年人，使用抖音的老年人“參加社區/居委會/村委會活動”的比例都較高，且這一優勢同樣在各使用時長上都有體現。
基于過往研究，中國人民大學副校長、老年學研究所所長、教授杜鵬發現，“使用短視頻並沒有擠佔老年線下活動時間，反而在一定程度上豐富他們的線下生活，這也打消了人們關于‘刷手機耽誤老年人參加線下活動’的顧慮。”
《報告》還總結了短視頻使用促進老年人線下參與的實現路徑：通過直接效應和間接效應共同作用。其中直接效應佔比86.4%-95.8%，間接效應佔比4.2%-13.6%。
一方面，短視頻的使用能夠直接促進老年人的線下參與。老年人不僅可以通過視頻、直播等方式實現親友間的即時互動，還可以通過線上分享、瀏覽、點讚等非即時互動實現親友間日常生活的交流，提升在彼此生活中的參與感。短視頻中的資訊或內容還能成為老年人線下活動的內容來源，例如短視頻中瀏覽到的新聞或趣事可以成為與鄰居朋友聊天的談資，短視頻中推薦的體育鍛煉、生活技巧可以為老年人線下實踐提供素材。短視頻的拍攝、創作本身也成為很多老年人的業余愛好和參戶外活動的動力。
另一方面，短視頻的使用還可通過擴大老年人的社交網絡、激發老年人學習意願和貢獻意願、提高老年人社會適應能力而間接地促進老年人參與多樣化的線下活動。
“互聯網和短視頻的使用對老年人線下參與的促進還體現在對老年人強社會連接的維係和弱社會連接的拓展。家人、朋友的選擇往往會對老年人的個人決策産生影響，不單體現在體育鍛煉、參加社會活動的決策上，還會體現在對老年人消費行為的影響上”，中國人口學會副會長、河北大學經濟學院教授王金營補充道。
線上活動與線下參與相互促進 共同提升老年人主觀福祉
《報告》還對受訪老年人的抑鬱傾向和主觀幸福感進行了測評，發現使用短視頻的老年人抑鬱傾向更低，心理健康狀況更好，主觀幸福感也更強，且這種積極影響隨著使用頻率提高、使用年限增加而越發明顯。
對此，首都經濟貿易大學人口經濟研究所副所長、教授盛亦男從五方面具體闡述了自己的理解，包括鼓勵表達和分享，促進老年人社會交往；幫助資訊獲取，減少代際資訊差；緩解流動老人思鄉之情，維係鄉土情懷；削弱消極事件影響，減緩老年人精神壓力；鼓勵老年人發揮余熱，實現網絡再就業等。
北京師范大學心理學部教授王大華則提醒大家關注老年人自主需求的滿足和能力價值的實現，呼吁進一步幫助老年人提高互聯網的使用技能，幫助更多老年人參與到短視頻內容的創作中，或展示生活，或分享經驗，滿足老年人對自我價值的肯定。北京大學社會研究中心副主任、長聘副教授任強有類似看法，他指出：“社會角色轉變容易使老年人感到失落，因此，對于社會、家庭、子女還‘有用’的自我認同感在提升老年人福祉層面非常重要。很高興看到短視頻這一社會參與新形式對此發揮了較大的正向價值。”
與此同時，為進一步擴大短視頻對老年人産生的積極影響，與會專家給出建議。杜鵬舉例抖音上的眾多老年創作者，認為他們是“桑榆非晚”的優秀代表，有助于促進老年人與外部社會、代際群體間的良性互動，還能起到示范效應，促進老年人內部的良性互動，由此建議平臺扶持老年創作者參與創作，傳播優質老年創作者案例，借此感染更多觀看短視頻的老年人主動改變自身狀態，學習和參與到精彩的社會活動中。
中國社會科學院人口與勞動經濟研究所副研究員楊舸提出，短視頻産品的易操作性極大地降低了農村老年人，特別是文化水準較低的農村老年人的使用成本，幫助他們輕松獲取資訊、學習知識、實現社交。針對這部分人群，楊舸建議精細化短視頻等互聯網産品的適老化改造，界面設計和展示應更加簡潔、易懂；加大審查和打擊謠言的治理力度，進一步凈化網絡環境；同時，建議將短視頻接入到基層政府的管理體系中，服務農村基礎養老體係建設和農村智慧養老數字化建設。
中國人民大學智慧養老研究所所長、教授左美雲則從短視頻産品功能層面給出細致的建議，例如優先為老年人展示關注列表內容，為老年人增加簡單易尋、易操作的收藏功能等。“還可對老年人的內容推薦機制進行調整，不僅為推薦他們感興趣的內容，還應主動加大推薦的豐富度，讓老年人接觸到更多有用的知識和資訊，”中國社會科學院人口與勞動經濟研究所研究員鄭真真指出。
