健身氣功·易筋經推出官方版演練視頻-新華網
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2025 01/24 16:42:43
來源:新華社

健身氣功·易筋經推出官方版演練視頻

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  金蛇狂舞迎新春,氣功健身譜新篇。國家體育總局健身氣功管理中心繼發布八段錦、五禽戲演練視頻後,推出《健身氣功·易筋經演練視頻》,持續給廣大健身氣功愛好者送上新年祝福,讓健身年味更濃,健康氣息更足,幸福生活更美!

  健身氣功·易筋經繼承傳統易筋經的精華,融入時代的精神,蘊含有易筋煉膜、內壯外強、揉脊練形、平和心神的內在健身原理,邀請全國冠軍演練,在式式相連、渾然一體的演練中,力求將抻筋撥骨、剛柔相濟、旋轉屈伸、虛實相兼、開閉行氣、疏通經脈、動息相隨、形斷意連的易筋經功法特點加以充分展現,幫助大家持續跟練健身。

【糾錯】 【責任編輯:施歌】