拉伸是科學健身必不可少的一步，也是很多人居家健身時容易忽略的一步。

　　全民健身日即將到來之際，奧運冠軍、中國女排隊員張常寧分享她的拉伸動作，一起做拉伸吧！

　　記者：王恒志 毛俊 程婧

　　新華社音視頻部制作

【糾錯】

【責任編輯:王頔 】