骨折後雖然需要休息，但並不是完全躺着不動就是最安全的做法。實際上，長期臥床反而可能帶來更多問題，比如肌肉萎縮、關節僵硬、血液循環變差，甚至可能增加血栓形成的風險。適當的功能鍛煉，對骨骼的重建和功能恢復非常重要。