流言：“嘴唇乾裂起皮，只是因為秋冬季節乾燥。”

很多人嘴唇出現過像起皮、發紅、發癢之類的問題，認為這是因為秋冬季節氣候乾燥，只要做好加濕保濕，就會好了。

流言分析：這種説法不夠全面。

導致這種症狀的原因不全是乾燥，還可能是得了唇炎，這與環境因素和不良的習慣有密切關係。

秋冬季節，有些人的嘴唇經常會起皮，感到不舒服，這時候總是會忍不住用舌頭去舔，結果越舔越幹，越幹越想舔，形成了惡性循環，而且會反復發作，經久不愈，最後導致嘴唇乾裂、起皮、紅腫，這是得了唇炎，屬於慢性脫屑性唇炎。

其實唇炎還有一種類型，叫糜爛性唇炎。糜爛性唇炎有時會形成糜爛，有時會長小的丘疹或者疹子，會有癢的感覺等。有的孩子有濕疹，嘴唇周圍也會起小泡，起皮，有癢感，忍不住要抓撓，出現糜爛、滲出。慢性脫屑性唇炎和糜爛性唇炎是比較常見的兩種唇炎類型，其中慢性脫屑性唇炎更常見。

唇炎是因為天氣乾燥引起的嗎？

慢性脫屑性唇炎，通常表現為嘴唇幹、腫脹、乾燥、脫屑、裂小口等症狀。特別是在乾燥的秋冬季節，嘴唇是沒有皮脂腺的，不分泌油脂，乾燥的時候特別容易起皮，再加上風吹日曬，很多人有舔唇、撕皮的不良習慣，舔得多、撕得多，越撕就越起幹皮，形成惡性循環。南方空氣濕潤，唇炎的發病率相對就低些。而糜爛性唇炎和全身因素有關，病因非常複雜，可能和寒冷刺激、氣候乾燥、吃辛辣刺激食物、反復舔唇、機體抵抗力下降等有關。

嘴唇經常乾燥起皮和缺乏維生素有關係嗎？

目前不認為維生素缺乏會引起嘴唇乾燥、起皮。嘴唇乾燥、起皮跟環境因素和不良的習慣關係更密切。現在維生素缺乏的人不是很常見，現在大眾的營養還是比較均衡的，只要能夠正常飲食，維生素的攝取應該不是問題。

嘴唇乾燥起皮怎麼辦？濕敷管用嗎？

對於慢性脫屑性唇炎，一般只要糾正了不良習慣，別舔唇、撕皮，抹點日用的潤唇膏，不用藥物也能恢復正常。不糾正這些不良習慣，用什麼藥也好不了。

對於比較嚴重的唇炎，比如已經形成了裂口，要用點軟膏類的藥物，伴發感染局部要塗抹有抗菌作用的藥物。嘴唇乾燥起皮可以濕敷，有很多濕敷的方法能夠去掉幹皮，比如用抑菌的藥物濕敷，也可以選用一些中藥來濕敷。濕敷藥物有抑菌、促進癒合等作用。濕敷後輕輕地擦掉幹皮，不要扯掉或撕掉，然後再涂上一層潤唇膏，逐漸就能恢復正常。其實，不舔唇就不會起皮，嘴唇感覺乾燥，直接涂護唇膏就行，保持嘴唇油潤就不會起皮。有人問，嘴唇乾燥起皮可以用淡鹽水濕敷嗎？一般不建議用淡鹽水濕敷，如果是過敏體質，更不要自己沏淡鹽水進行濕敷，防止鹽濃度過高對黏膜産生刺激和損傷。如果非要用淡鹽水濕敷，要選用醫用的生理鹽水。

嘴唇乾燥起皮，涂潤唇膏也沒有用，是怎麼回事？

一般只要堅持潤唇應該是有效的。往往有些患者一邊涂潤唇膏一邊舔唇、撕皮，所以效果就不好。 同時，也要注意一些全身的因素，有些疾病會引起口乾，比如糖尿病，就會出現口唇乾燥的感覺，需要把血糖降下來，控制好。還有甲亢、乾燥綜合徵等患者，也會出現口唇乾燥，需要治療原發疾病才能改善症狀。

嘴唇幹，經常涂潤唇膏會有什麼副作用嗎？

一般選擇日用的潤唇膏沒有什麼副作用。有慢性唇炎的人應盡可能避免接觸刺激性的東西，選用護唇用品時要注意防止過敏，不要老換品牌，使用頻率也不要太高，一天早、晚用兩次即可，如果嘴唇很幹，中午可以再加一次。

通過調整不良習慣，做潤唇護理後，嘴唇乾燥起皮依然不能緩解，可以去醫院尋求醫生的幫助，一般的專科醫院有口腔黏膜科，專門治療嘴唇疾病的科室。唇炎是常見病，口腔科也可以治療。唇紅也屬於皮膚的一部分，皮膚科也是能夠治療慢性唇炎的，而且皮膚科的藥物會更多一些。結論嘴唇乾裂、起皮、紅腫是得了唇炎，與環境因素和不良的習慣有密切關係。一般只要堅持潤唇應該是有效的，情況嚴重者要用點軟膏類的藥物，伴發感染局部要塗抹有抗菌作用的藥物。做潤唇護理後，嘴唇乾燥起皮依然不能緩解，可以去醫院尋求醫生的幫助。

謠言通常以表面現象解釋問題，比如把嘴唇乾燥單純歸因於天氣乾燥，忽略其他複雜因素（如唇炎、舔唇習慣），用科學術語或片面的事實作為依據，讓人誤以為解釋合理，但忽略了其他重要因素，比如身體內部原因。

因為説法簡單，符合直覺，人們很容易相信並傳播。實際上嘴唇乾燥還可能涉及飲食習慣、護理不當等因素，不能僅歸結於天氣乾燥。

作者｜孫正 首都醫科大學附屬北京口腔醫院 主任醫師

審核丨司燕 北京大學口腔醫院 主任醫師