煙草中的尼古丁和焦油會導致牙齒表面變黃或變黑，不僅影響牙齒外觀，還會影響個人自信和社交活動。煙草中的多種有害物質會對牙齦産生長期的局部燒灼和化學成分的刺激，使牙齦上皮角質層增厚、黏膜下血管充血，導致牙齦出現長期慢性炎症。長期吸煙者的牙周袋（牙齦與牙齒之間的空隙，容易積聚細菌和食物殘渣）加深、牙槽骨丟失的程度比不吸煙者更明顯，而且牙周疾病的患病部位更多。吸煙會使口腔內缺氧，這就為牙菌斑（附着在牙齒表面的一層膜狀物）中厭氧菌的生長和繁殖提供了有利條件，厭氧菌在缺氧的環境下會大量繁殖、代謝旺盛，它們本身及其代謝産物對牙周組織有很強的破壞力，久而久之便會引起牙周炎或加重牙周炎的症狀。吸煙會減少唾液分泌，造成口腔乾燥，口腔一旦缺少唾液，自潔能力會大大降低，從而引發口臭。吸煙還可能會導致口腔黏膜出現白斑，這是一種潛在的癌前病變。此外，吸煙會影響牙科疾病的治療效果，降低口腔組織的癒合能力，延長治療恢復時間。吸煙有害健康，對口腔的影響很大，只有戒煙和保持良好的口腔衞生習慣，才能改善口腔健康，降低口腔疾病的發生風險。

審核：肖丹 中日友好醫院 研究員