近期，高溫席捲我國北方，多地氣溫超過35攝氏度。烈日炎炎，防曬又被提上日程。不少人看著去年開封未用完的防曬霜，左右為難——既想物盡其用，又擔心防護效果下降可能對皮膚産生刺激。

那麼，這些存放近一年的防曬霜是否安全有效？如何科學使用防曬霜？記者日前就此採訪了相關專家。

開封1年後SPF值或降低30%到50%

“防曬霜外包裝標注的2年至3年保質期，通常僅適用於未開封狀態。”華東理工大學藥學院研究員、博士生導師張健介紹，嚴格來説，防曬霜的保質期分為未開封保質期和開封後保質期。未開封時，防曬霜的穩定性較高，一般可存放2年至3年。不過開封後，防曬霜中的活性成分，尤其是阿伏苯宗、奧克立林等化學防曬劑，容易受到光照、溫度和氧氣的影響而降解，導致産品防護能力減弱。實驗數據顯示，開封超過一年的防曬霜，實際防曬系數（SPF）可能下降30%到50%。這意味着原本標注SPF50的防曬霜，實際SPF值為25至35。

同時，開封時間較長的防曬霜可能微生物數量超標，易引發皮膚過敏。因此，張健建議，開封後的防曬霜最好在半年內用完，最長不要超過一年。

“特別要提醒大家，開封後的防曬霜如果出現以下物理性狀變化，可能已經變質。”張健説，如果産品出現水油分離、結塊或異常稀稠，説明其穩定性被破壞。正常防曬霜通常無味或帶有輕微原料氣味，如果産品散發酸敗味、刺鼻異味，可能已變質。如果防曬霜顏色變深或産生沉澱，表明活性成分可能已降解。

除此之外，儲存方式也會影響防曬霜使用壽命。“不要把防曬霜放在高溫和陽光直射環境中。”張健説，具體來説，不宜存放在車內或窗&等高溫環境，而應置於陰涼乾燥處，並確保瓶蓋擰緊，以降低氧化風險。

根據膚質選擇産品同樣重要

除了保質期，消費者還應關注防曬霜的使用方法。張健提醒，許多消費者錯誤使用防曬霜，導致實際防護效果不理想。

“用量不足是常見問題。”張健指出，防曬霜的標準使用量為2毫克/平方厘米。以乳液質地防曬霜為例，成人臉部用量通常需達到1元硬幣大小（約1克至1.2克），才能達到理想的防護效果。如果塗抹量不足，防護效果就會大打折扣。例如，只使用一半標準量，實際防護效果可能只有産品標注SPF值的1/3。

同時，化學防曬霜會隨着時間推移逐漸失效，因此每隔2小時到3小時需補涂一次。如果出汗或游泳，則需立即補涂。即使是標注“防水”字樣的防曬霜，也僅能維持40分鐘到80分鐘的防水效果，不能完全依賴其長效防護。“如果大家去高原地區旅游，由於當地光照強度較高，需特別留意防曬霜的使用時間與補涂頻次。”張健補充道。

“根據膚質選擇合適的防曬産品同樣重要。”張健建議，皮膚敏感人群或兒童適合塗抹含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜，避免使用含酒精、香精的産品。油性皮膚人群可選擇質地清爽的化學防曬霜或物化結合型防曬霜，避免悶痘。乾性皮膚人群適合使用含透明質酸、甘油等保濕成分的防曬霜，以緩解皮膚乾燥。

值得注意的是，使用防曬霜後的晚間清潔方式也會影響皮膚健康。“倘若塗抹普通防曬霜，可用洗面奶清潔。如果用防水型防曬霜，需使用專業卸粧産品清潔，否則殘留的防曬劑可能堵塞毛孔，引發皮膚問題。此外，清潔時需避免過度摩擦或使用強刺激性産品，以免加重因曬傷導致的皮膚敏感。”張健提醒道。

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驅蚊劑和防曬霜並用或影響防曬效果

法國國家科學研究中心日前發布公報説，其研究人員借助離體皮膚模型和人工智能軟體發現，在與驅蚊劑並用的情況下，防曬霜對紫外線的防護效果可能大打折扣。

據研究人員介紹，在一些溫暖且蚊蟲較多的地區，防曬霜和驅蚊劑同時使用變得越來越普遍。離體皮膚模型是由人體來源的皮膚組織經體外培養而獲得的模型。研究人員借助該模型和可評估皮膚損傷程度的人工智能軟體，測試了單獨及混合使用防曬霜和驅蚊劑的效果。

結果顯示，單獨使用防曬霜能有效保護皮膚，顯著降低紫外線損傷，而防曬霜和驅蚊劑並用時，防曬霜對UVB波段紫外線的防護效果顯著下降。

該研究沒有解釋這一現象的確切原因，但此前刊登在《英國皮膚病學雜誌》的論文説，在對豬皮膚進行的體外實驗表明，驅蚊劑和防曬霜同時使用會顯著增強驅蚊劑中避蚊胺和防曬霜中的二苯甲酮這兩種化學物質被皮膚吸收的量。這可能是導致防曬霜防曬效果被削弱的原因。

研究人員説，本次僅研究了分層塗抹防曬霜和驅蚊劑的情況，以混合物形式使用的效果仍有待研究。

本項研究成果已於近期發表在網絡期刊《寄生蟲與媒介》上。