2024年3月28日 普次仁在家裏看書（3月23日攝）。

  1944年，普次仁出生于現在的日喀則市白朗縣所在地。父親是“差巴”（為寺廟支差的人），母親是“堆窮”（農奴的一類），靠務農勉強支付農奴主的房租和田租。全家人租了農奴主的一間土房子，夏天漏雨，冬天滴水成冰。普次仁説：“有的農奴只能睡四面漏風的破爛帳篷，有的嬰兒在牛圈裏出生，當晚就夭折。”

  13歲，普次仁迎來生命中的一個重要轉折。那一年，他進入格薩拉康小學（現日喀則市第一小學）念書。1959年，西藏實行民主改革，為雪域高原帶來和平與安寧，也為普次仁開辟了更廣闊的求學之路。“教育比珍珠瑪瑙更加珍貴。”普次仁倍加珍惜在學校的學習時光。

  畢業後，普次仁在日喀則從事翻譯工作，他從未停止過對知識的追求。49歲時，他前往北京大學進修英語。2007年，他又參加電腦培訓班，掌握了電腦的基本操作。

  退休以後，普次仁發揮余熱，為拉薩市師范學校附屬小學做校外德育輔導員。“我童年沒上過學，是個文盲。後來上學改變了我的命運”，普次仁常跟周圍人説，“現在政策這麼好，更要讓孩子好好讀書。”

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  2024年3月28日 普次仁在小區內鍛煉身體（3月23日攝）。

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  2024年3月28日 普次仁在家中和小狗玩耍（3月23日攝）。

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