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秀我中國丨冬至後養生攻略來了!
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秀我中國丨冬至後養生攻略來了!
2025-12-23 15:33:43
來源:新華社
冬至後該如何養生?中醫建議,飲食調養要重溫補,可適當選擇藥茶進行調理,起居上要注意早臥晚起,注意驅寒保暖、靜心養志,順應冬日“藏”的節律。
記者:帥才
新華社音視頻部製作
【糾錯】
【責任編輯:邱麗芳】
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