新華社南寧5月19日電（記者黃凱瑩、田子駿）5月19日是第15個“中國旅游日”，主題為“錦繡山河，美好旅程”。有別於傳統旅游的跋山涉水，近年文旅市場興起“無壓力”式的山嶽游和水上項目，讓更多人以輕鬆姿態邂逅山河之美。

  在廣西金秀瑤族自治縣的大瑤山盤王界景區，不爬坡、不走&階也能賞遍“遠近高低各不同”的美景。搭乘1650米的索道纜車進山後，直通8公里平坦懸崖步道，兩座百米垂直觀光電梯步道將上下兩層步道串連，形成“一路坦途”的環線。

  圖為大瑤山盤王界景區。新華社記者 黃凱瑩 攝

  大瑤山盤王界景區經升級改造後，於2025年元旦開業。“開業當天，景區就正式獲頒‘全國山嶽型無障礙示範景區’的牌匾。”景區總經理黃美玲説，一系列的無障礙建設不僅面向殘障人士，還可為行動不便的老年人、幼童等提供人性化的旅游環境，青壯年的客群也能有更舒適的體驗。

  景區內的山體狀似蓮花，到處是茂密的植被，風光壯麗秀美。“第一次體驗‘翻’過幾個山頭也不覺得累，老人和孩子都沒喊累。”來自上海的“90後”游客張筱宇説，以往的登山旅游過程中，疲憊就是看美景的“代價”，但這回一路走來消耗的體力不多，還有精力體驗景區裏的“飛拉達”（鐵道式攀登）和高空蹦床項目。

  近年來，“輕鬆模式”的山嶽游已不是新鮮事。在某社交&&，“無痛爬山”話題有筆記超過9200篇，網友們紛紛曬出在陜西漢中、浙江桐廬縣、湖南張家界等多地坐扶手梯、直梯爬山的“打卡”圖文、視頻。“無障礙建設讓山嶽游的門檻降低至‘全年齡層友好’，顯著擴大了景區的客群。”黃美玲説。

  “跋山”可以“無痛”，“涉水”也可以“松弛”。從前，漂流這一經典的“涉水”旅游項目以驚險刺激著稱，但去年火遍全國的“窩囊漂”卻創新性地將漂流變慢、變悠閒。

  在水流平緩、清澈見底的河段，穿戴護具仰臥平躺，以“隨波逐流”的方式沉浸式感受山水交融的自然之美……

  游客在貓兒山景區體驗“窩囊漂”。新華社發

  這是廣西興安縣貓兒山景區在2024年推出的“窩囊漂”項目。在相關熱搜視頻下，許多網民感嘆“松弛感十足”。

  “我們開發‘窩囊漂’主要是源於對資源稟賦與市場趨勢的雙重研判。”景區副總經理黃瑨説，一方面，貓兒山是漓江源頭，水質清澈、流速穩定，是開展安全型親水活動的絕佳天然場域；另一方面，文旅市場“重療愈”的需求趨勢日益明顯，“窩囊漂”通過“零技能”“零壓力”且低風險的方式實現身心放鬆，很好地迎合了這一新興需求。

  “窩囊漂”走紅以後，廣西靈川、龍勝、資源等縣也紛紛推出類似項目。對於“無壓力”山水游的興起，南寧師範大學旅游規劃與文化産業研究院副院長曹世武認為，在消費升級與情感需求驅動下，“看風景”轉向“入場景”，游客需求的側重正從傳統觀光轉向注重體驗的“情緒價值”，“無壓力”旅游模式通過場景重構與服務創新切中相關需求。未來，伴隨着康養游、銀發游、親子游等細分市場擴容，此類模式有望持續釋放增長潛力，成為旅游行業提質升級的新動能。