中醫四招 不靠藥物調出自然好覺-新華網
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中醫四招 不靠藥物調出自然好覺
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中醫四招 不靠藥物調出自然好覺
2025-03-21 15:03:25
來源:新華網
國家衞生健康委員會於3月19日召開新聞發布會,講解如何改善民眾睡眠質量。河南省中醫院主任醫師呂沛宛推薦四招,從呼吸到飲食,多維度調養氣血,告別失眠焦慮。
【糾錯】
【責任編輯:孫慧】
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