中醫四招 不靠藥物調出自然好覺-新華網
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2025 03/21 15:03:25
來源:新華網

中醫四招 不靠藥物調出自然好覺

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國家衞生健康委員會於3月19日召開新聞發布會,講解如何改善民眾睡眠質量。河南省中醫院主任醫師呂沛宛推薦四招,從呼吸到飲食,多維度調養氣血,告別失眠焦慮。

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