近年來，隨着冰雪運動的不斷普及，從都市近郊的初級雪道到遙遠北國的專業賽場，越來越多不同年齡的人們，懷着對速度與激情的嚮往，走進雪場，踏上滑雪板。

然而，運動損傷的風險也悄然伴隨。如何在享受冰雪快樂的同時，又能最大限度遠離傷害呢？

策劃：車玉明

統籌：萬方 王子暉

 執行策劃：展鵬 顏秉光

編導：劉璐 李國紅

製作：郭梁越 樊珊珊 鄧陽 初林

參與報道：宋萍

鳴謝：首都醫科大學附屬北京積水潭醫院

哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

中日友好醫院

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