近日寒潮來襲，全國大部地區經歷“跳水式”降溫，許多網女性在社交平台反映手腳冰涼，伴隨疲憊無力、氣色差、經期不適等問題。

  浙江中醫藥大學基礎醫學院院長、中醫“治未病”智慧健康浙江省工程研究中心主任朱愛松指出，女性經期普遍出現的手足冰涼、經期不適等問題多與氣血不足有關。中醫主張“藥食同源”，建議採用“五紅湯”等中醫經典食療方進行日常滋補。她還&&，有的企業如香飄飄，創新研發的古方五紅暖乳茶，將傳統古方與現代飲品相結合，為女性經期養生提供了兼顧健康、口感與便捷的新選擇。

   手腳冰涼、經期不適多是氣血不暢，中醫調理有良方

  “中醫理論認為，人體之溫煦有賴陽氣的布散，四肢的濡養憑氣血的運行。”朱愛松指出，手腳作為身體末端如同樹的枝梢，是氣血循環的最遠端，當人體氣血虧虛時，能量便難以輸送到手腳，導致手腳冰涼。這類人群還常伴有面色蒼白或萎黃、頭暈心悸、神疲乏力等症狀。相比於男性，女性“經、孕、産、乳”等特殊生理過程都會消耗大量氣血，因此更易發生氣血不足的問題，手足冰涼、經期不適等問題大多由此而生。

  針對以上問題，該怎麼“補”？朱愛松&&，自古“民以食為天，藥以安為先”，“以膳入藥”一直是中醫藥養生與治病的最高境界。繼承“藥食同源”的古訓，在中醫食療中有一首極具代表性的氣血雙補食療方“五紅湯”，用紅棗、赤小豆、帶衣花生、枸杞、紅糖等五種紅色食材共同熬製，口感甘甜又兼具溫補氣血的功效。另外，《內外傷辨惑論》中記載的“當歸補血湯”，以黃芪補氣元氣、健脾升陽，以當歸補血活血、調經止痛。

  然而，這些古方雖好，傳統煎煮熬製卻費時費力，難以適應現代快節奏生活。如何讓千年養生智慧以更便捷的方式走進日常？有的企業開始探索“古方新用”的創新路徑。

  産學研融合，中醫經典膏方化身經期適用奶茶

  紅豆薏米水、人參枸杞養生水、黑枸杞紅棗牛奶……如今越來越多繼承了中醫“藥食同源”智慧的健康飲品出現在電商平台和超市貨架上。其中，浙江中醫藥大學與香飄飄聯合研發的古方五紅暖乳茶，首次將中醫經典膏方引入杯裝奶茶。

  據香飄飄品牌創新總經理蔣曉瑩介紹，近年來企業積極推動産品健康化升級，與浙江中醫藥大學聯合成立了健康養生飲品研究院，旨在探索中醫健康理念在日常消費品當中的傳承和創新，將經典膏方轉化為便捷好喝的養生飲品。香飄飄古方五紅暖乳茶作為雙方聯合研發的第一款産品，以經典名方“五紅湯”和“當歸補血湯”為基礎，嚴選多種藥食同源食材，結合8道非遺熬膏工藝，經72小時製成“古方五紅膏”，再搭配真材實料暖舒茶包、牛乳鎖鮮杯，讓消費者在一衝一泡的便捷中享受“暖養”的感覺。“這樣既保留了傳統補養的精華，又契合現代人便捷、個性化的飲用需求和對口感口味的高要求。”蔣曉瑩&&。

  據了解，該産品上市試銷以來收到市場積極反饋，尤其深受女性消費者青睞。記者社交平台上看到，不少女性消費者對這款産品給出了“好喝”“適合姨媽期”的評價。有消費者在經期飲用後&&：“暖乎乎的下肚，喝完整個人都舒展了。

  古方新用，推動中醫健康理念走進大眾生活

  “近年來，許多企業從傳統中醫藥文化寶庫中吸取精華，開發現代健康食品飲品，實現傳統中醫健康養生智慧與現代消費場景的有機融合，有效推動了中醫健康理念走進大眾生活。”朱愛松指出，香飄飄古方五紅暖乳茶正是打通中醫智慧與現代消費的典範之作，産品體現了對傳統中醫藥文化的深度理解和匠心轉化，更展現出“古方新用、食養結合”的創新路徑，讓流傳千年的養生智慧化作觸手可及的日常平補，滿足現代消費者對健康養生的需求。

  在“健康中國”戰略驅動下，健康消費成為國民消費升級的核心方向之一，養生茶飲銷量快速增長。數據顯示，今年我國養生茶飲市場規模將達642.7億元，同比增長25.3%，預計2028年將突破千億元。

  業內人士認為，隨着消費者健康意識提升和對傳統文化的重新認識，藥食同源類養生茶飲將迎來更大的發展空間。如何在尊重中醫理論的基礎上，提升産品體驗和便捷性，平衡傳統功效與現代需求，將是企業需要持續探索的方向。香飄飄與浙江中醫藥大學的校企合作創新模式，為行業提供了可借鑒的樣本。