《營養翻譯官》是新華網為助推“國民營養計劃”而推出的一檔以“權威營養解碼，享往美好生活”為主題的全新營養科普節目。

　　大家好，我是營養翻譯官，本集尤其適合年輕人觀看！也許你此刻正在外工作或坐在電腦前，如果感覺肚子突然有點餓了，你的手邊或口袋裏，是否存有隨時隨地補充能量的食物呢？

　　當下人們生活節奏加劇，面對諸多工作學習方面的壓力，人們往往作息不規律、飲食不按點等，這些都在消耗着你的身體能量，如果不及時補充能量，會導致過度飢餓，不利我們的身體健康。

　　中國疾病預防控制中心營養與健康所所長丁鋼強：長期飢餓，實際上對人的身體機能和各個器官正常功能都是有很大危害，有的人甚至因為長期飢餓，經常會有暈厥。兒童、青少年長期飢餓完全可能造成他的生長髮育遲緩。長期飢餓還會造成酮症酸中毒，引起我們很多包括肝臟，腎臟功能都會發生影響，對人的危害很大，所以我們不能長期過度飢餓。

　　當我們不能及時吃飯時，如何可以快速克服飢餓現狀，及時補充肌體能量呢？健康生活，不但要吃，還要及時吃，更要時尚輕鬆的吃！

　　讓我們聽聽H仔有哪些時尚美味推薦。

　　【美味一刻】——嗨，我是吃貨H仔，推薦一個營養放心速食哦，優質工藝上選食材，配以鮮美辣爽的藤椒調味，椒香四溢，一口吃出時尚健康新美味！無論是日常工作補給、還是下飯追劇、炒菜煎炸、休閒標配、旅游燒烤，都可隨時裝進口袋，即刻補充能量哦！

　　各位觀眾朋友們，上述推薦的口袋新寵你們記住了嗎？隨時隨地備兩根，補充能量每一天，善待自己，善待生活！感謝各位觀看，大家再見！