王筱莉曾是與藍天相伴的空乘人員，2010年，車禍導致脊髓嚴重損傷，那年她才23歲。王筱莉努力進行康復訓練，一些看似簡單的“小事”，穿鞋子、穿衣服、移動位置等，都需要花費她很長時間。

　　下床時，王筱莉努力坐到床沿，靠近輪椅，將一隻腳先慢慢放在輪椅踏板上，一手撐着床，一手撐着輪椅上的把手，努力把身體挪到輪椅上。王筱莉説，就是上下床這個技能，可能就要經過幾百次練習才能掌握。憑藉着頑強的毅力，她能坐著輪椅洗衣服、做飯、打掃衞生……似乎一切都沒那麼難。

　　“我對自己説沒有行不行，只有願意不願意、敢不敢去做。”王筱莉發現，一些和她有着類似情況的傷友，沒有人專門教他們生活技能，他們也不敢走出家門融入社會。2020年，她和康復期間認識的傷友成立了“山西天使助殘幫扶中心”公益機構，希望通過自己“老傷友”的身份，幫助、服務更多脊髓損傷者走出陰霾。

　　“醫療康復只是第一步，從醫院走出後需要進行心理建設，需要進行生活重建。”在幫扶中心，來自山西各地的脊髓損傷者學習生活技能、交流心路歷程、鍛煉身體、開展文體活動、外出參觀體驗、學習職業技能等。來自山西呂梁的郭建説：“幫扶中心有專業的老師講解併發癥怎麼去避免和處理，教我如何生活自理，幫我重建了信心，更好融入社會。”

　　2020年，因槍感出色、協調性不錯，經過兩輪選拔後，王筱莉成為一名氣步槍射擊運動員。“參加射擊的最初目的是因為覺得自己性格比較急，專注力不好，射擊讓自己變得安靜，注意力集中。”王筱莉説。

　　今年10月，剛忙完這期脊髓損傷自助互助訓練營後，王筱莉和隊友趕到了山西陽泉備戰即將舉行的全國第十二屆殘疾人運動會。王筱莉説，殘疾人進行射擊訓練非常不容易，對訓練場地、器材、後勤等要求很高，他們得到了殘疾人聯合會、體育局、陽泉射擊館等各界的大力支持，讓他們能突破自我，追求更高的目標。

　　陽泉市體育運動學校射擊教練胡秀紅介紹，正常立姿射擊運動員主要靠腰部支撐和發力，而王筱莉和她的隊友恰好是腰部受傷，所以他們訓練和比賽更難。“殘疾運動員也感動和鼓舞了同在射擊館訓練的年輕運動員們。”

　　“我想讓更多的人看到我們是積極的人，我們是有思想的，我們也是可以做很多事情。”王筱莉説。

　　作者：徐偉 許新園

　　新華社音視頻部製作