新華社拉薩8月12日電 題：“神槍手”是這樣煉成的——記武警西藏總隊某中隊副小隊長楊友剛
新華社記者劉新
盛夏的雪域高原，晴空萬里。拉薩郊外，一場高難度狙擊教學正在進行。
“砰——！”槍聲劃破天空，靶子被精準命中，狙擊手正是武警西藏總隊某中隊副小隊長楊友剛。
武警西藏總隊某中隊副小隊長楊友剛（中）進行狙擊教學（8月9日攝）。新華社發（李如輝 攝）
2003年年底，楊友剛心懷報國夢想，入伍成為武警西藏總隊的一名戰士。新兵訓練結束時，楊友剛以所有課目全優、總評第一的成績脫穎而出，經選拔進入被譽為“反恐尖刀”的某支隊特勤中隊。
“我要當一名優秀的狙擊手！”剛來不久，楊友剛就定下了自己的奮鬥目標。
然而，加入狙擊班的條件十分嚴格：參加3個月強化集訓，集訓結業考核成績必須全部優秀！
為了通過考核，他給自己制定了“加餐”計劃：早起練半小時，午休訓練半小時，熄燈後加練半小時。3個月的不懈努力，楊友剛最終拿到了狙擊班的“入場券”，成為第一個加入狙擊班的列兵。
為了盡快成長為一名狙擊手，他每天堅持練習閉目出槍500多次，把水壺挂在手臂上抬臂2小時，用手指撐地做俯臥撐強化手指力量，把頭紮在水裏練憋氣，用針尖在大米上鑽孔練眼力。為了鍛煉自己的心理素質和專注力，他在人聲嘈雜的地方快速記數字，到後來5分鐘能記住300多個數字。
武警西藏總隊某中隊副小隊長楊友剛在狙擊訓練中（2022年7月5日攝）。新華社發（蔡健坤 攝)
幾年時間裏，他圍繞潛伏、耐力等31個基礎課目，以及基礎狙擊、應用狙擊、戰術狙擊、夜間狙擊4類40余個專業課目，進行了超強度、高難度訓練。
付出終有回報。2006年至2010年，楊友剛參加總隊狙擊手比武接連取得第一。
2015年，總隊舉辦首屆“雪域勇士”極限訓練。膝蓋曾嚴重受傷的楊友剛咬牙在平均海拔超過4000米、氣溫低於零下20攝氏度的嚴寒中，爬高山、走戈壁、蹚沼澤，經過7個晝夜的連續戰鬥，完成300公里徒步行軍和近百個訓練課目，帶領本組人員取得總評第一的成績，全員榮獲“勇士勳章”。
這些年來，楊友剛認真鑽研，不斷總結不同環境下精確狙擊的方法，撰寫了近30萬字的學習筆記，摸索總結出“長槍追擊射擊法”“‘8’字快反射擊法”等20余種戰法、訓法，被武警部隊乃至全軍推廣應用。
楊友剛在不斷提升自己的同時，還把為戰育人當作自己的責任。
武警西藏總隊某中隊副小隊長楊友剛（右二）講解射擊理論（8月9日攝）。新華社發（李如輝 攝）
2018年，從未接觸過狙擊的達娃卓嘎被臨時選派備戰武警部隊特戰骨幹集訓考核。
時間緊、任務重，急躁的她始終打不出好成績。
為了磨礪達娃卓嘎的性子，楊友剛便帶着她在瞄準鏡上壘彈殼，規定掉一次彈殼加一分鐘。兩個人在靶場上一趴就是一天，幾週的時間裏，達娃卓嘎曬黑了，手腕也磨出了繭，但心態沉穩了下來，她的狙擊成績很快有了提升。
在楊友剛的幫帶下，達娃卓嘎取得了武警部隊女子狙擊組第二名的好成績。
自2009年擔任教練員起，楊友剛多次受邀跨兵種開展教學任務，將自己的狙擊技術、戰術和心得體會傾囊相授，累計培養出200余名教學骨幹。
入伍19年來，楊友剛先後被表彰為“全軍備戰標兵個人”“中國武警十大忠誠衛士”“武警部隊十大標兵士官”，榮獲全軍士官優秀人才獎，榮立個人一等功1次、個人二等功1次、個人三等功4次。（參與采寫：蔣國語）
