秋意漸濃,這份“秋凍”指南請查收
2020-10-15 15:18 來源: 新華網

    對于“秋凍”,有人認為“春捂秋凍,不生雜病”,越凍越抗寒,也有人覺得“人到中年,秋褲走起”。天氣逐漸冷了,查收這份“秋凍”指南,平安度過“秋凍”時節。

    秋季是夏季與冬季的過渡期,天氣由熱轉冷,秋凍是為了增強人體對寒冷的耐受性,以便我們應付更為殘酷的嚴冬。

    氣溫不低于20度(一般在農歷八、九月份),人們應該適當讓身體承受一下冷凍。

    如果氣溫降到15℃以下並持續兩周以上, “秋凍”就不合適了。畢竟,秋凍並不意味著要真的要挨凍。(戚軒瑜 何馨月 沈鑫蔚)

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