健康科普丨骨質疏松？別讓你的人生栽在骨折上

骨質疏松，指骨骼中的骨量減少、骨強度下降，導致骨折危險性增加的一種全身性骨病。骨質疏松的後果，通常就是骨折，嚴重者可導致死亡。那麼，我們該如何預防骨質疏松呢？