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疫情下,我們如何擁有健康的睡眠?

2020年02月17日 09:35:16 來源: 新華網

  面對關乎生命健康的重大疫情及生活環境的重大變化,很多人的身體和心靈受到了衝擊和考驗,出現了緊張、焦慮、煩躁、委屈、沮喪等情緒,甚至出現入睡困難、易醒、多夢等睡眠問題……疫情期間保證健康睡眠,我們該怎麼做?


[責任編輯: 吳萬蓉 ]
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