節後上班，相信不少人都感覺犯困、反應慢半拍、注意力不集中，如果在這種情況下開車，隨時可能引發危險！交管部門提示，假期結束駕駛員應該好好調整自己的狀態，擺脫“節後開車綜合徵”，遵守交通法規，安全文明駕駛。
疲勞駕駛
春節長假，不少人的生活作息時間被打亂，長時間的休息或長時間的玩耍都容易導致身體進入疲勞狀態，待回到正常生活作息後，駕駛人可能會因為睡眠質量差或不足等原因，容易出現疲勞駕駛。
對症下藥：駕駛人可在開車時小幅度調整坐姿和運用深呼吸進行放鬆。如行車中有疲勞感，可開窗呼吸新鮮空氣，如行車中疲勞感加重，最穩妥的方法就是在安全地帶停車，下車活動，待疲勞緩解後再上路，切不可強撐困意繼續駕駛。另外，連續駕車4小時，要停車休息20分鐘以上。
鬥氣駕駛
假期結束，立即投入了緊張的工作狀態，節後綜合徵可能導致身體不適、情緒不穩定，有的駕駛人會因為輕微剮蹭、超車並道等原因産生憤怒情緒，繼而對他人或者他車進行攻擊，正是我們常説的“路怒症”。
對症下藥：駕車出行要保持良好情緒，做到心平氣和。當衝動的情緒産生時，嘗試多做幾次深呼吸來緩解。適當開窗讓新鮮空氣進入車內，可保持頭腦冷靜。
遇到車多緩行、交通擁堵等情況時，耐心排隊等候，依次有序通行。切勿隨意穿插車流，嘗試與前車保持一定車距，緩解跟車時的緊迫感，千萬別“開鬥氣車”。（胡智偉）