原標題：春日康養 親近森林 太原周邊這5個基地別錯過

  圖為陽曲縣天門關森林康養基地風光。（圖片由省林草局提供）

  森林康養是開展以修身養性、延緩生命衰老為目的的森林游憩、度假、療養、保健、養老、養生等服務活動。森林中的芬多精可以明顯增加血液中自然殺傷（NK）細胞（機體重要的免疫細胞）的活性，森林中的高濃度負氧離子對人體具有很好的保健作用；如果市民每月能夠接受一次森林康養，身體就能夠保持更高水平的NK細胞活性，這對促進健康和預防疾病非常重要。　　時下春光明媚，草長鶯飛，正是踏青游玩、親近森林的好時機，山西省林業和草原局給大家推薦一些太原市周邊的森林旅游康養的好去處。

  古交市福山森林康養基地

  古交市福山森林康養基地位於古交市河口鎮。該基地北起段家嶺、劉家灣村山脊線，南至汾河，古交與萬柏林的交界處，西至小南坪村，東至柳林河、古交與陽曲縣的交界處。基地規劃面積6351.6公頃，平均海拔1300米，全年日照約2900小時，平均溫度10℃，平均降水量460毫米，境內植被繁茂，野生動物達800余種。建有天然溫泉1眼，富含硒、偏硅酸、鉀等微量元素。馴養梅花鹿130頭；種植經濟林15593畝、小雜糧1500畝；擁有苗木400畝，育有景觀林、經濟類、生態類樹種30余種、580余萬株。

  交城山森林康養基地

  交城山森林康養基地在山西省關帝山國有林管理局西葫蘆林場境內，主要由塔兒溝片和3座崖片組成，位於交城縣東坡底鄉惠家莊村，總面積9975畝。基地海拔平均1300米，夏季平均溫度24℃, 森林覆蓋率90%以上，空氣質量良好，境內塔兒溝森林植被茂密，動植物多樣性豐富。自白羊裏向西，山深林密，棲息有多種野生鳥獸，盛産草藥和蘑菇菌。3座崖片山險壁峭，峰聳入雲，奇花遍地，異草滿山，花冠爭艷，古樹參天。景色靜謐怡人，空氣清新，溪水終年流淌，水流潺潺，是游人春觀花、夏避暑、秋賞葉、冬踏雪的絕好去處。

  梅洞溝森林康養基地

  梅洞溝森林康養基地是山西省關帝山國有林管理局與地方政府合作打造的森林康養基地。該基地立足科研、監測、宣教3大主業，精心打造了林業生産科普區、研學宣教體驗區、生態療養休閒區、森林戶外探險區4大功能區。梅洞溝濕地公園是環龐泉溝生態旅游圈的重要一環，與國家4A級景區北武當山相鄰，距此西南14公里處是“天下第一廉吏”於成龍故居，是研學靜地、旅游勝地、康養福地。梅洞溝森林資源富集、自然景觀獨特、人文歷史厚重，負氧離子含量達每立方厘米4000個以上，素有“天然空調、綠色氧吧”之美譽。

  烏金山森林康養基地

  烏金山森林康養基地坐落在太行山西緣山脈的烏金山森林公園，位於榆次以北17公里處，太原以東22公里處。烏金山森林公園由烏金山、大洪山、紫金山等25座山脈和明珠湖組成，總面積5.5萬畝，其中森林面積3.1萬畝，森林覆蓋率達80%以上。烏金山海拔較高，最高可達1500米，山底和山頂氣候溫差較大。在炎熱的盛夏，山下酷熱難耐，山上卻涼風習習。因此，有“清涼勝境”之美稱。這裡逶迤秀麗，風景優美，氣候清涼，屬於森林生態與宗教旅游結合的綜合性城郊森林公園，不僅自然景觀優美，而且人文景觀豐富。

  陽曲縣天門關森林康養基地

  陽曲縣天門關森林康養基地位於太原市陽曲縣西凌井鄉韓莊村糝子溝，總面積1.2萬畝，森林資源豐富，森林覆蓋率90%以上，在太原同等森林類景區森林覆蓋率最高，樹種以油松及遼東櫟、白樺、山楊等天然次生混交林為主，環境類型多樣、生物多樣性豐富度高。基地年平均氣溫18℃左右，年平均濕度65%左右，空氣中負氧離子7200個/立方厘米，被譽為“最適合呼吸的地方”，夏無酷熱、冬無嚴寒，秋高氣爽，雨量充沛，空氣濕潤，是集觀光旅游、避暑度假、休閒養生為一體的山地森林康養旅游度假區。

  記者 周 皓