小滿過後，怎麼吃最養生？

　　小滿時節過後，萬物繁茂，人體生理活動處於比較旺盛的時期，消耗的營養物質也是24節氣當中比較多的。國家健康科普專家、醫學博士、註冊營養師、山西醫科大學教授程景民提示，小滿時節喝湯特別重要，綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、薺菜生薑魚頭湯等等，這些湯品地域不同，但是清熱養陰、祛濕、暖胃、溫補，真的很棒。