如果你是一名大學生

選對體育選修課尤其重要

它不僅決定了你一學期的幸福指數

還決定了你的體質和膚色

如果你是一名雲南大學的本科生

你是幸運的

因為從這個秋季學期開始

你在原有11門體育課的基礎上

又有了11門全新體育課可以選擇

這些新課程不僅有時尚運動

飛盤、匹克球、定向越野等

還有2028年洛杉磯奧運會

新增比賽項目

——腰旗橄欖球

新課一上線，立馬引發全校轟動

22門體育課也讓雲大學生大呼過癮

不少熱門課在幾分鐘內被搶沒

這讓體育老師王帥直呼“沒想到”

“以前學生更愛選室內體育課，

如今他們也喜歡上戶外課了，

像飛盤、迷你馬拉松幾乎‘秒沒’。”

學生湯逸軒介紹了搶課秘訣：

“必須用電腦搶，

提前10分鐘盯屏幕，

手速與網速都很重要。”

11月18日的昆明晴空萬里

臨近中午，烈日當空

正在上迷你馬拉松課的學生

先完成了體質健康測試

緊接着又繞湖進行了3.5公里跑

下課的瞬間，大家一起衝向食堂

體育老師盧貴平沒想到

這門課那麼火

“可能是路跑的風靡帶火了這門課，

這項運動不僅練耐力，

也練手腳協同配合，

最明顯的效果是男生的引體向上，

剛入校時，

有些男生一個都拉不起來，

現在最差的也能拉六七個了。”

變瘦就能算學分？

還有這種好事？有，真的有！

在田徑場，學生們正在上

健體與塑身課

伴隨着輕快的哈尼族音樂

大家變化着跳繩花樣，令人目不暇接

學生王韜説，過去自己一換季就感冒

跳了幾個月繩，身體好了人也瘦了

“健體與塑身課很受學生歡迎，

不止女生，還有不少男生報名，

大半學期下來，大家都掉秤了。”

據體育老師湯炫介紹課程考核標準：

體質測試佔40%、

期中期末考（跳繩組合）佔50%、

平時分佔10%

減重也算平時分

而在腰旗橄欖球、健身舞龍的課堂

記者也隨處可見大學生認真的模樣

“已有學生跟我打聽，

哪有腰旗橄欖球的比賽可以參加。”

體育老師王藝涵很欣慰

“不少學生學了健身舞龍後，

説回家要‘安利’給自己的父母，

帶長輩一起練。”

體育老師舒可説

據悉

未來雲大將把體育選修課開到40門

並將設計丈量一條半程馬拉松賽道

舉辦校園半馬賽事

雲南大學體育學院院長王宗平&&

雲大施行的最嚴體育校規——

“學生體質測試不合格，不發畢業證”

已有三年

學校在開齊開足體育課、

體育活動廣泛開展、

體育師資明顯改善後

全校學生的體質健康有了明顯提高

“這讓我們想到，接下來的工作要在

學生的體育興趣上做文章，

讓大學生不僅擁有一副好體魄，

還能在眾多體育選修課中找到愛好，

學會兩三項運動技能，

養成終身鍛煉的習慣，

這也許是他們大學階段

最好的體育記憶。”

記者：岳冉冉

圖片：岳冉冉、部分由雲南大學提供