作為中國蹦床歷史上成績出色的運動員，“傳奇一哥”董棟參加北京奧運會時，只有19歲。從運動員轉變為教練員，他的內心發生了怎樣的變化？迎戰巴黎奧運會，中國蹦床隊又做了哪些努力？新華社記者專訪中國蹦床隊教練董棟，讓我們一起聽一聽他的答案。
蹦床又叫“空中芭蕾”，所有動作都在空中完成，觀賞性很高。它不是對抗性項目，而是個人表現類項目，所以除了進一步提升實力，運動員們更多時候往往是在和自己“較勁”，因為最大的對手其實是自己。
如何讓年輕運動員快速成長？董棟説，最好的辦法就是以賽代練，通過比賽來去檢驗訓練成果。今年國內的選拔賽設置密集，運動員可能會有一定程度的疲勞。但董棟&&，將軍是打出來的，不是保出來的。我們上奧運會拿奧運金牌，那是要靠真本事的。
作為董棟教練負責的隊員之一，年僅20歲的張欣欣正在為征戰下一站蹦床世界盃的比賽做準備。張欣欣是隊裏的開心果，但説起訓練這名年輕小將的臉上透露出一股嚴肅的認真勁兒。未來，在教練的帶領下，她會繼續為自己的奧運夢努力。
董棟説，要想拿到奧運金牌，需要天時地利人和。我們在平時的日常準備和積累過程中，如果能夠實事求是面對自己的問題，去應對去解決問題，那麼我們就有信心、有能力取得好成績。
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