今天是2024年的第一天

元旦小長假裏的你

是不是這樣的↓

但俗話説得好

新年新氣象

不許窩裏躺！

每到新年

全國各地都有一道體育大餐在等着大家

那就是——全國新年登高健身大會！

國家隊的小哥哥小姐姐都在喊你來哦↓

走啊，爬山嗎？

這項登高健身活動

由國家體育總局、中央廣播電視總台主辦

國家體育總局登山運動管理中心、

體育彩票管理中心等單位承辦

它的歷史可以追溯到1996年

首次舉辦地在北京八達嶺長城

2016年

活動迎來了一次全面升級

首次覆蓋全國30個省（區、市）的72個活動舉辦地

今年

全國31個省（區、市）300多個舉辦地同步聯動

浙江江山、新疆和碩、海南保亭、

黑龍江海林、湖南張家界……

長城內外，大江南北

近百萬人通過登高望遠的形式

迎接新一年的到來

各地選擇的活動舉辦地點各具特色

最常見的就是當地有名的山峰

比如已經連續第八年承辦主會場活動的

浙江江山

就再次將場地選在了江郎山風景區↓

2010年

江郎山作為“中國丹霞”的系列提名地之一

被列入世界自然遺産名錄

北京則延續“不到長城非好漢”的傳統

新年第一天繼續八達嶺高處相見

“塞上江南”寧夏

把活動放在了著名的賀蘭山滾鐘口風景區

“離天最近的地方”西藏就厲害了

雖然選了一座拉薩市郊的“小山頭”

但海拔就有4366米

高原的先天優勢，比不了比不了

（在圖裏↓找找布達拉宮？）

中國的山峰資源豐富

中國人對山也一直有着特殊的情感

遠古先民崇拜山的自然力量

古代文人寄志趣於山水之間

無數普通人

則從祖國的大好河山間汲取着精神力量

登高攬勝、抒發胸臆、祈福禳災

是中國各地、各民族共有的生活習俗

而現在

“去爬個山”“徒個步”

也是人們最常參與的健身活動之一

尤其是

站在家鄉的高山上

迎接新歲第一縷朝陽

是不是幹勁兒又足了一些？

在新年爬山

更有“新年節節高”的美好寓意

所以有些地方也玩出了新花樣

比如上海和瀋陽的登高活動

就把爬山改成了爬樓

上海的東方明珠元旦登高健康跑

已經辦了快30年

瀋陽今年也辦起了“垂直馬拉松”

在地標建築——市府恒隆廣場

大眾體驗組和個人組的參與者們

分別向着28層和59層進發

雖然少了些自然野趣

但也能體驗城市建築的現代之美

而且

只要人往高處走

爬啥不是爬

好了

跟着小編“雲登高”了這麼久

此刻抱着手機的你

元旦過得怎麼樣？

去年定的運動目標實現了嗎？

今年又立了什麼flag呢？

不如從明天開始行動起來

送自己一個活力滿滿的2024吧！

記者：王沁鷗、李春宇、夏亮、周萬鵬、許東遠、張逸飛

圖片：馮開華、鞠煥宗、王麗莉

部分圖片由中國登山協會提供

編輯：鄭直