俗話説：冷在三九，熱在三伏。今年的三伏天從7月15日到8月23日，總共40天。三伏天是自然界全年中陽氣最旺盛的時節，也是一年當中最悶熱潮濕的時節。我們該如何適應時節“避暑熱，養身心”呢？上海中醫藥大學附屬龍華醫院臨床營養科、普外科主任醫師蔡駿給出一份三伏養生攻略，請查收！

  策劃：史依靈 王藝翔（實習）

  製作：王藝翔（實習）