高溫“三伏天”,謹防“熱射病”-新華網
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2024 07/11 09:50:15
來源:齊魯晚報

高溫“三伏天”,謹防“熱射病”

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  夏日炎炎,一年一度的“三伏天”即將再次席捲全國。2024年“三伏天”將從7月15日開始至8月23日結束,此段時間,由於太陽直射地面的角度最大,地面吸收的熱量也最多,所以氣溫最高,濕度也最大,身體會出現很多的不適,甚至會中暑,而熱射病是最嚴重的一種中暑類型,每年我們重症醫學科都會收住熱射病病人,若得不到及時救治,死亡率會非常高。

  熱射病即重症中暑,是由於暴露在高溫高濕環境中機體體溫調節功能失衡,産熱大於散熱,導致核心溫度迅速升高,超過40℃,伴有皮膚灼熱、意識障礙(如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙的嚴重急性熱致疾病。

  熱射病分為經典型熱射病和勞力型熱射病。經典型熱射病常見於年幼者、孕婦和年老體衰者,或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體,他們對高溫環境的適應能力較弱。勞力型熱射病與劇烈的體力活動直接相關,常見於高強度體力活動者,比如在夏季參訓的官兵、運動員、消防員、建築工人、戶外交警等。

  熱射病有哪些表現呢?1.體溫升高:這是熱射病的主要特徵,患者核心體溫多在40℃以上。2.中樞神經系統症狀:早期即可出現嚴重損害,表現為譫妄、嗜睡、癲癇發作、昏迷等;有的還會出現其他神經系統異常表現,包括行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強直等;還有的後期會遺留下長期的中樞神經系統損害,主要表現為注意力不集中、記憶力減退、認知障礙、語言障礙、共濟失調等。3.其他症狀:頭痛、噁心、皮膚發紅、呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力等。

  當出現熱射病時我們該怎麼做呢?1.迅速將患者搬到陰涼通風處,解開衣褲散熱,補充身體所需水分,最好是淡鹽水;如已出現意識不清,避免經口喂水以防誤吸,最好選擇靜脈輸注生理鹽水;2.保持患者呼吸道通暢,如發生抽搐、嘔吐、昏迷,要將患者頭偏向一側,防止誤吸;3. 迅速給患者降溫,可以用涼水擦拭患者的身體;或將患者浸泡在浴缸的涼水裏;或用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下、頸部兩側及大腿根部大血管處等;因熱射病會危及生命,若發現有人疑患熱射病時,在我們迅速降溫的同時應盡快撥打急救電話送入醫院進一步治療。

  熱射病很可怕,但熱射病是可以預防的,下面是熱射病的預防措施:首先,最有效的預防措施是避免高溫(高濕)及不通風的環境、減少和避免中暑發生的危險因素;其次:要盡量減少烈日下長時間待在戶外,在高溫下工作時要適度休息,大量出汗後,需及時有效補充水分。盡量避開高溫時段工作,做好防曬。高熱天氣時,要少食高油高脂食物,飲食盡量清淡,多吃水果蔬菜。最後,要保證充分的休息時間,保證充足的睡眠。

  高溫晴熱天氣,希望大家學會熱射病的急救方法與預防措施,遠離中暑,遠離“熱射病”!

【糾錯】 【責任編輯:王媛媛】