不少到過山東日照的游客，都有同一個感受：日照人似乎格外熱愛運動。晨起去散步、去觀日出，海邊、林中、公園裏、綠道上，運動的人隨處可見。

  日照人愛運動，也被數據印證着：據統計，日照市經常參加體育鍛煉的人數比例達到47%。可以説，運動健身已逐漸成為日照人衣食住行以外的“第五生活要素”，是每天相伴的“生活必需品”。

  人均體育場地面積4.79平方米

  喜歡運動的日照人，都去哪打卡？

  對騎行愛好者李梅來説，串聯湖光山色、連接景點和民俗村的61.8公里的陽光海岸綠道和山海風情綠道，是最棒的“大自然健身房”。

  在依海社區住了十幾年的鹿志勤，愛去的健身房就在社區中。甭管是打羽毛球、乒乓球、網球，還是跑步、練八段錦，她都能在社區找到適合的場地、設施以及志同道合的夥伴。

  健身去哪兒？圍繞大型場館“短缺”的難題，針對身邊設施“遠、少”的難題，面對學校場館“對內不對外”的難題，近年來，日照動作頻頻：以籌辦山東省第二十五屆運動會為契機，新建和改造提升大型體育場館22處，全部以免費、低收費、與學校共用等形式對外開放；在城區構建“10分鐘健身圈”，實現鄉（鎮）體育公園、行政村（社區）全民健身工程全覆蓋；全市符合條件的160所義務教育學校體育場地面向社會開放。

  目前，日照市人均體育場地面積4.79平方米，位居全國前列。

  每年3000余場全民健身活動

  在日照，從“運動小白”到“健身達人”轉變的契機，可能就是因為一場賽事。

  家門口的國際扣籃大賽，可以近距離地感受三人籃球的魅力：6月8日晚，日照銀行·2023國際籃聯三人籃球國家聯賽（日照站）的比賽圓滿收官。6個比賽日裏，來自亞大賽區的中國隊、日本隊以及新西蘭隊等男女12支球隊的激烈角逐，讓“節奏更快、對抗更加激烈、懸念更強”的三人籃球深深紮在了不少觀眾的心中。

  家門口幾乎零門檻的小賽，鍛煉了身體，還能拿獎品：6月9日，在日照市嵐山區黃墩鎮，力拔山河、支援前線、喜獲豐收、拋種秧苗、顆粒歸倉等妙趣橫生和“農味”十足的運動項目，把黃墩鎮農民運動會一次又一次地推上了高潮，現場吶喊聲和大笑聲此起彼伏，歡樂無比。

  據悉，利用山、海、湖、林、草、灘等自然優勢，近五年，日照市已先後成功舉辦中國體操節、2019中國圍棋大會、2022中超足球聯賽日照賽區等200余項省級以上體育賽事活動，構建了“發展三大球、做大水文章、打好戶外牌、唱響特色戲”的體育賽事格局，重要賽事一年四季不斷檔。今年，日照2023中國運動休閒大會暨體育旅游季，配套舉辦48項賽事和全民健身活動，總參與人數近10萬人次。

  立足區域優勢，發展的綠水青山運動會、日照科技體育節、幼兒體育嘉年華、日照太陽城網球公開賽、鹽茶古道茶緣跑等特色鮮明的地方賽事，提高了參與度。此外，城區有社區運動會，農村開展“一村一活動”，2022年，日照舉辦社區（村）全民健身賽事活動超2500場，近20萬人次參與。

  粗略統計，日照市每年舉辦各類全民健身活動3000余場。大賽小賽身邊賽不斷，日照市全民健身的熱情就這樣被一烘再烘。

  “體育+”豐富全民健身內涵

  全民健身的日照“幸福半徑”還在延長。

  圍繞培養幼兒運動興趣和習慣，日照與多年致力於幼兒體育工作的專業機構合作，研發設計幼兒體育“3+1整體解決方案”，在全市358所幼兒園普及推廣。經過近兩年試點，幼兒體質測評達標率達94.65%，提高了27.68%。

  體育運動是青少年的健康必修課。日照開展百校學生體質提升工程，選派三批高校和體育社會組織業餘教練員共計1.7萬餘人次，到全市250余所中小學開展體育課後服務。

  愛運動，也要會運動。日照市體育總會、老年體協和社會體育指導員協會市縣鄉村四級全覆蓋。“動起來·更精彩”全民健身志願服務，每年開展活動100余次，服務群眾上萬人。建設的全省首家市級體育醫院，在線慢病管理服務30萬人次，健康教育覆蓋50萬餘人次。

  日照還大力拓展智慧健身空間，加快體育與教育、衞生、文旅、互聯網等深度融合，讓公共服務資源跟着人走。近年來，日照市成功創建為全國幼兒體育試點城市、全國青少年脊柱健康管理工作試點城市，成為首批全國全民運動健身模範市，連續四年獲評“中國體育旅游十佳目的地”稱號。