5月14日，在青海多巴國家高原體育訓練基地康復中心的健身房中，西寧夏都隊的隊員們正在緊鑼密鼓的開展力量訓練，大家正以最飽滿的熱情和最佳的狀態備戰“大美青海·高原足球”超級聯賽。

  “我們從3月開始備戰，在全市各大業余足球俱樂部中選拔出30余名隊員，又從南京、新疆引進6名外援，組成40人的隊伍。4月22日起，我們在西門體育場開展為期半個月的集中訓練，效果不錯，初步形成20人左右的核心球員。”西寧夏都隊主教練尚龍玉介紹。目前，這些來自不同職業群體的隊員們體能訓練、戰術配合日趨成熟，正在進行體能專項儲備訓練和技戰術演練。

球員們在健身球上練習平板支撐。

  雙肘彎曲支撐在健身球上、肘關節垂直于地面、雙腳踩地、軀幹伸直、腹肌收緊……隊員們利用健身球、杠鈴等健身器材鍛煉自己的核心力量、上肢力量、平衡力及協調力等。大家無一不懷揣著一個夢想：成為無數矚目的焦點，為自己的球隊爭光。

  今年24歲的西寧夏都隊隊長王昱，便是這樣一位夢想家。

  從8歲接觸到足球開始，王昱就深深喜歡上了這項運動，並且一發不可收拾。

  10歲時還在讀小學4年級的王昱被來自北京的足球教練選中，在家人的支援下，他孤身一人來到北京開始長達7年的專業訓練。後來，他分別加入北京八喜足球俱樂部及延邊富德足球俱樂部，夢想著成為一名職業球員，那段時間他參與全國青少年u係列足球錦標賽、中國足球甲級聯賽預備隊聯賽。

  然而追夢之路並不是一帆風順的，在職業生涯的上升期，延邊富德俱樂部因運營問題解散，這給他的職業生涯帶來了巨大的影響，但王昱並沒有放棄。2019年回到家鄉後，他開始深刻反思自己的職業生涯和人生方向。帶著對足球的熱愛和對夢想的執著，2020年加入青海歐璐國際足球俱樂部並參與中冠聯賽。

王昱正在進行力量訓練。

  2016年王昱所在球隊代表西寧市獲得“體彩杯”青海省青少年足球錦標賽第一名，2023年在海南藏族自治州舉辦的青超聯賽中代表西寧市獲得第一名……多項榮譽的背後是王昱卓越的球技、不懈的努力和對足球的深沉熱愛。

  “不抽煙不飲酒、堅持早睡早起、保持運動、控制飲食，這都是足球帶給我的健康積極的生活方式，也培養了我更加樂觀向上的心態。”王昱説。

  如今，有許多像他一樣的年輕人仍然在足球場上追逐著夢想。

  “我想生命的價值不僅在于達到的高度，更在于克服困難的過程，以及在這個過程中的成長和學習。未來，我想成為一名青訓教練，幫助更多像我當初一樣對足球滿懷熱忱的孩子們去開啟足球夢。”王昱説。（記者 王晶）