健康是社會文明進步的基礎,是民族昌盛和國家富強的重要標誌,也是廣大人民群眾的共同追求。為全面推進全縣健康促進工作,大力普及健康知識,開展全民健身行動,營造健康生活環境,進一步提升全縣人民健康素養水準,我們向全縣人民發出如下倡議:
1、落實健康政策。各單位要把健康擺在優先發展的戰略地位,將健康理念融入所有政策,加快形成有利于健康的生態環境和生活方式,實現全縣健康與經濟社會良性協調發展。
2、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則,追求健康、學習健康、管理健康。
3、培育健康行為。把投資健康作為最大回報,主動學習健康知識和理念,改變不良生活習慣,快樂健身、科學膳食、全民參與。
4、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結構,規律用餐,膳食要清淡,少油、少鹽、少糖,少飲酒不酗酒,保持營養平衡,維持健康體重。
5、開展健康運動。開展“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”行動。少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。
6、保持健康心理。提高自我心理調節能力,保持良好心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
7、建設健康環境。鞏固國家衛生縣城創建成果,積極參與全縣人居環境大整治活動,大力開展愛國衛生運動,營造綠色環保家園,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
8、執行控煙制度。全體黨員幹部率先示范,帶頭控煙、戒煙,不在公共場所吸煙,攜手創建一個無煙健康的環境。
9、傳播健康知識。積極傳播中國公民健康素養66條,掌握基本的中醫保健,應急救護和避險能力,科學就醫,合理用藥。
10、主動接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病最方便、最經濟、最有效的方法,通過接種疫苗能夠對個體和人群形成有效保護,特別是60歲及以上人群接種新冠病毒疫苗可有效降低感染率、重症率和病亡率。健康是人生最大的財富,每個人都是自己健康的第一責任人。讓我們積極行動起來,爭做一名健康促進活動的實踐者、宣傳者、倡導者,在追求健康中實現人與自然的和諧,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現每個人的全面發展,共同把貴德縣建設成省級健康縣和慢性病綜合防控示范區。
貴德縣省級健康縣暨慢性病綜合防控
示范區建設領導小組辦公室
2023年5月17日