人間煙火氣，最撫凡人心。

  吳忠早茶，源於中華美食，歷史源遠流長，文化底蘊厚重，是傳遞友情的天然媒介，也是傳承文化的橋梁紐帶。經過多年發展，吳忠早茶逐步發展成為集餐飲、旅游、文化、休閒為一體的産業集群，也成為吳忠城市形象新名片。

  吳忠早茶少不了一碗拉麵。湯汁清爽，蘿蔔白凈，辣油紅艷，香菜翠綠；拉麵又分毛細、二細、三細、韭葉、中寬、大寬……無論哪種選擇，都能讓你大快朵頤。

  “吃在吳忠”怎能少了碳水組合。

  一碗拉麵，一份面點，一碟小菜，吳忠早茶標配。

  吳忠早茶面點種類豐富，手撕餅、蔥油餅、水煎包、韭菜盒子，糖糕、發糕、紫薯餅、豆沙包……琳瑯滿目的面點，足以讓你感受碳水組合的快樂。

  還有種類繁多的爽口開胃小菜，或蒸或煮或炒或燙，或腌或拌或溜或炸，白菜、豆角、乳瓜、蘿蔔等經過精心烹制，淋上多味調汁，無不激發食欲，滿足不同食客的味蕾需求。

  來吳忠，羊雜也是不得不吃的。

  羊雜採用純羊骨湯，味道醇厚，以“紅潤油亮、肉爛湯辣、三色相間、色彩絢麗、香飄誘人”的特點成為食客們心頭好。撈出一勺羊雜碎，面肺、羊肚、羊頭肉放在碗裏，油辣子一拌，撒上蔥花香菜，吃的就是接地氣兒。

  一碗拉麵，熱氣騰騰；

  一碗羊雜，肥而不膩，

  一壺八寶茶，滋身養胃……

  在吳忠，喝八寶茶也是一種地域文化。

  八寶茶裏有茶葉、枸杞、紅棗、桂圓、葡萄幹、核桃仁、芝麻、糖等原料，讓八寶茶不僅口感細膩香醇，還兼具養生功效，配以專用的茶具讓茶料在蓋碗中相互融合，翻涌的果香、花香、茶香直撲鼻腔。你可以去劉三朵八寶茶非遺體驗館，抓一杯八寶茶，品茗的同時，體驗非遺文化，感受這座城市的慢生活。

  “吃在吳忠”讓“舌尖”帶動“腳尖。

  如果説美食能夠讓你愛上一座城市，那麼美景可以給你不能忘記這座城市的理由。

  吳忠南山壯北川秀，是一個風光旖旎的全域旅游觀光寶地。黃河自金沙灣入十里大峽谷，經大禹文化園、108塔至古城灣，形成了獨具特色的黃河歷史文化與生態人文景觀。

  登頂一百零八塔，蜿蜒黃河盡收眼底，遠處的群山與近處的峽谷絕壁相映襯，這裡的環境空曠深邃，雖繁華落盡，但卻寧靜致遠。

  進入大禹文化園，看河水順勢而下，孕育了萬頃良田，“塞上江南·魚米之鄉”的景象盡收眼底。

  巍巍鹽州城、悠悠興武營、雄偉長城關，這裡長城橫列，墩&棋佈，“長城文化”在吳忠仍有延續。

  還有董府、黃河壇、光耀美食街、白寺灘民宿、馬長灘農業觀光園等獨特的旅游資源和民俗文化等你來探索。

  品美食、看美景，這個五一，如果你想尋找詩和遠方，那麼吳忠值得去。