澳大利亞研究稱運動鞋減震鞋墊沒有保護作用

　　不少運動鞋生産商標榜自己的産品帶有減震功能保護墊，有助於避免骨骼和軟組織受傷。這樣的鞋往往價格不菲。不過，澳大利亞最新一項研究得出結論：減震鞋墊沒有保護作用。

　　拉特羅貝大學研究人員綜合分析了１９７４年至２００６年開展的７項關於減震鞋墊研究的結果後報告：“沒有發現減震鞋墊能有效防止整體損傷、骨折或軟組織受傷。一項實驗的數據甚至顯示它們會增加（受傷）風險。”

　　研究人員還綜合分析了１１項先前關於足矯形器的研究，發現這種裝置對減少運動損傷有效，能降低２８％整體受傷的風險，降低４１％下肢骨折的風險，但是對於防止軟組織、肌腱、肌肉受傷以及膝蓋痛和背痛起不到作用。

　　研究報告發表於最新一期《英國運動醫學雜誌》。

　　按照運動研究領域的一種説法，人類在進化過程中習慣了光腳跑步，穿帶減震鞋墊的鞋跑步容易導致腳後跟先着地，而光腳跑的第一着地點是大腳趾肉厚的部位，而以腳前部着地更有利於減緩衝擊。（歐颯）（新華社微特稿）