尋找自我是人生中一個重要的目標，大學是一個尋找自我的地方，通過尋找自我思考人生的意義，規劃人生的方向，籌劃人生的跳躍——

　　嘉 賓：

　　朱永新（民進中央副主席、中國教育學會副會長）

　　劉 峰（國家行政學院教授、中國領導力研究院院長）

　　張頤武（北京大學中文係教授）

　　自我管理是大學生的第一課

　　記者：最近又到了大學開學季，從中學進入大學，很多人有過一段不知所措的迷茫期，有的甚至伴隨著整個大學階段，您認為應該如何更快地在大學生活中找到方向？大學生應努力增強自身哪些方面的能力和修養？

　　劉峰：當代大學生應在提升“知”“情”“意”上下功夫，並將其作為大學中的目標。知，是知識；情，是情商，控制情緒的能力；意，代表了意志和勇氣。21世紀需要的是復合型人才，大學生在學校不僅要注重知識的學習，也要注重對技能的掌握和訓練。比如，理工科既要將課本知識打牢，也要多去實驗室做實驗；文科則在增強閱讀的同時，也要多做一些田野調查等社會調研和實踐。理論和實踐相結合，雙管齊下才有利于人才的培養和理論的創新。

　　張頤武：在大學，自我管理很重要，可以説是從中學步入大學的“第一課”。自我管理包括時間的規劃和目標的管理。要善于將長期目標化為短期的目標，一步步地去實現；再者，大學的學習靠自覺，學習的過程避免不了繁瑣、乏味，大學生應增強自身抗幹擾能力，要有定力和專注力，須在這個過程中熬住。比如，大學中“蹺課”是不應該的，實際上大學學業時間長，一般檢驗都是到了期末，而考驗的時候才見得真功夫，上課和不上課是有大差別的。大學生一定要對自己負責。

　　同時，大學生不僅要增強自身知識文化修養，在學業上有進步；還應鍛煉自身如何在社會交往、人際關係、團隊協作中和他人相處、溝通、合作和分享的能力，這樣將來在社會上就會受益無窮。

　　記者：如何看待“大學”在人生階段的意義？

　　朱永新：大學毫無疑問是人生最重要的階段之一。在這個階段，大學生開始走出家門，離開自己的父母，開始規劃自己的人生，進行自主管理，建立起自己的朋友圈。所以我認為，大學首先是一個尋找自我的地方。尋找自我是人生中一個最重要的目標，也就是你作為一個人，開始思考人生的意義，開始考慮自己應該走向何方，要成為一個什麼樣的人。如果沒有這樣的思考，你就會在整個大學中渾渾噩噩，虛度青春。大學最關鍵的任務並不是要去讀多少書，接受多少知識，而是開始真正地去尋找自我。

　　劉峰：大學，既是對上一個階段的總結，也是對下一個階段的開啟，是不少人的“成年禮”。這個過程中，大學生心智逐漸成熟，是人格塑造的關鍵時期，對未來人生發展起到“定方向”的作用。大學生此時要增強自我管理能力，學會對自己負責；增強主觀能動性，多利用學校的資源，除了課堂上的學習，還可以多去聽下學校公開的講座，參加課外活動和社會實踐，擴大自己的視野，豐富對整個社會的認知。

　　但同時，大學並不是人生選擇的唯一機會，大學生應該利用大學的平臺努力提高自身素質，爭取讓自己實現再一次跳躍，向更高更好的平臺進發。比如，有的同學通過大學四年的努力，考取了研究生，或者找到了很好的工作，這都是人生的再一次跳躍。

　　大學是讀書的天堂

　　記者：大學生活豐富多彩，但時間總是有限，您認為應該怎樣合理規劃大學時光？有哪些事情是作為一個大學生必須去嘗試的？

　　劉峰：學生進入大學之後，仍要以學習為主，包括學好書本知識，向老師、同學學習，以及在自己成功的經驗、失敗的教訓中學習。學習中，要有意識培養自己的思辨能力，學會空間、時間兩個維度思考問題，重視通識課，增強自身綜合素質。同時，初入大學的新生，還可以在“百團大戰”中挑選自己中意的社團組織，豐富自己的課余生活，補足自己的短板；或者參加興趣組織，讓自己的優勢進行發揮；也可通過社團進一步擴大自己的人際交往能力。但是，社團不要多，少而精是最好的。大學生在不耽誤學業的情況下，還可利用好假期參加社會實踐和基層鍛煉，開拓自己的視野，增強動手能力和思辨能力，為今後更好地踏入社會打下基礎。

　　朱永新：大學是讀書的天堂，我覺得最重要的就是應該做一個讀書的規劃。人生有兩個世界，一個是物質世界，一個是精神世界。作為一個大學生，一個受過高等教育的人，人生最重要的精神風景你要去看看。因為走向社會之後，再想要有大段大段的時間去讀書就會很困難。而且這個讀書的計劃和你專業的設計都有非常重要的關係，你只有在不斷閱讀的過程中才會發現自己，找到自己。給自己的人生定位，領略那些奇妙的精神風景。所以給自己做一個規劃，在大學期間看一些最重要的書，尤其傳統經典和當下經典書目。

　　再者，大學生應該在大學期間參與社團組織與實踐，增強溝通表達、組織和領導的能力。但要注意，仍要以學業為主，社團活動為輔，二者互相促進和平衡。在學有余力的情況下，進行社團活動，開闊眼界。

　　記者：愛情也是大學校園裏的重要主題，您對大學生的校園情感問題怎麼看？有什麼建議？

　　朱永新：大學愛情可遇不可求，如果能在大學遇到志同道合、情投意合的人生伴侶，自然而然的兩相情願，當然是無可厚非的。但是不能為愛情而愛情，不能把愛情作為大學生活的主旋律而影響自己的學業。總體上説，20歲左右的年輕人，人生觀、世界觀、價值觀還不夠成熟，工作以及未來人生發展方向都未定，大學戀愛最終能夠“有情人終成眷屬”的成功率較低。所以，大學生還應該將更多的精力放在塑造自己、提高自身能力上。

　　張頤武：大學是學生由青春期變成青年的階段，談及感情問題是合理的，重要的是如何處理好感情問題與學業、生活的關係。對待感情，大學生應保持一個平和的心態，保持理智不衝動。同時，人和人相處要學會溝通、體諒對方，將心比心換位思考。大學生戀愛，也是人生成長的必經之路，要學會獨立自主的承擔責任，自己為自己負責。

　　人生的規劃，需要不斷調整

　　記者：現在找工作是大學生們普遍比較焦慮的事情，您覺得大學生需不需要比較早地考慮未來工作的事情？應該如何進行自己的職業生涯規劃？

　　劉峰：大學生要考慮這個問題，但不需過早。大學四年寶貴且短暫，大學生要把握住機會，努力提高自身能力。找工作跟找對象一樣，有了之前的“西風凋碧樹”和“眾裏尋他千百度”，才會有“那人卻在燈火闌珊處”。大學生要沉住氣，莫急功近利，將基礎打牢靠，本事在身又何愁無用武之地？只要自身武藝扎實，工作自然水到渠成。對于職業規劃，到了大學三、四年級，學生通過學習和實踐，進一步明晰興趣和意願，根據自己的能力、興趣及國家的需要逐漸確定自己的方向。

　　朱永新：人生是需要規劃的，但規劃需要不斷調整，不是一次規劃就結束了。但有一條是肯定的，你對未來看得越清楚，你會不斷去接近它，如果你都沒想過未來，那你就不會有未來。同時，大學生要努力提高自身素質，戒驕戒躁，腳踏實地，使自己成為社會需要的優秀人才。比如，對于今後有志于科研的同學，應做好知識儲備，提前選好導師；打算就業的同學，則需要鍛煉好相應的專業技能，適應職場需要。

　　記者：您對當前大學生有哪些憂慮？有沒有特別想對當前的大學生和即將步入大學校園的學生們説的話？

　　朱永新：當前，互聯網閱讀大部分呈現碎片化，學生們應制定係統閱讀計劃，多讀書。大學階段中，學生應戒驕戒躁，保持良好的心態，目光長遠向前看。學會給自己解壓，最好的方法就是閱讀。閱讀是很多問題的化解之道，愉悅身心，收獲經驗和營養，保持樂觀向上的心態，有意識地去主動建構防禦係統；學會跟知心好友分享自己的疑惑和煩惱；寫日記也是一個非常好的自我教育的方法。就拿我自己來説，從19歲起，我就堅持寫日記，學會自己跟自己對話，自己分析、總結和反思，這樣很多問題就會慢慢解決了。

　　張頤武：當今獨生子女比較多，學生大多“以自我為中心”。缺乏自我約束，抗壓能力弱，不善于人際交往等都是當今大學生存在的問題。在人際交往上，大學生要學會換位思考，增強溝通能力，既保護自己，又能善意地幫助別人。面對挫折，要增加自己的抗壓能力。挫折也是常態，人生並不是一帆風順的。同時，年輕人一定要學會控制情緒，處理事情應把理智放在第一位，要善于對自己負責，學會擔當。要守住底線，避免做出讓人生無法挽回的事情。要為自己的人生設定理想和目標，早作規劃，並為之追求和奮鬥，收獲美好未來。

【糾錯】

責任編輯： 李潔瓊