轉友 你不是一個人在戰鬥

    轉業路上，每名軍轉幹部都會經歷挑戰和考驗。在人生的這個特殊階段，我們需要各方面的支援和幫助。

    家人

    親情是其他情感無法取代的。有了家人的支援，我們的內心會更篤定、踏實。

    對于轉業，家人肯定非常關心。但轉業期間，也常常是家庭關係經受考驗的階段。比如，對于轉業安置方式或安置地點的選擇，家人的意見可能與我們不同；多年來聚少離多，轉業後與家人相處的時間多了，會發現彼此的矛盾不少等等。

    這些情況的出現，容易讓我們産生失望情緒。但請別忘記，家是永遠的港灣，矛盾和分歧的背後常常是因為愛。當我們看到愛的源頭，願意去主動充分地溝通交流，相信家人會理解你的感受、支援你的選擇。

    朋友

    支援始于信任。值得你信任的人，都可以成為你轉業路上的支援者，比如朋友。

    很多時候，當我們遇到煩惱和挫折，往往並非需要別人給我們出主意，而是需要有人傾聽和理解。時常，因為不願讓家人擔心，我們習慣于“報喜不報憂”。這時，朋友可以做我們的傾聽者和“後援團”。

    此外，如果我們有業余愛好，還可以培養一些志同道合的朋友，建立自己的“驢友圈”“跑友圈”“球友圈”“棋友圈”等，多參加一些集體活動，有助于緩解壓力、改善心情。

    組織

    雖然轉業了，但我們身後還有組織。在我們遇到困難、需要幫助時，組織的力量往往比個人強大。在這方面，老部隊、軍地軍轉部門，都是我們可以尋求幫助的地方。

    “轉友”

    “轉友”是軍轉幹部對以往和同期轉業戰友的簡稱。從以往的“轉友”那裏，我們可以咨詢問題、汲取經驗，説説困惑、聊聊煩惱。作為有相同經歷的“過來人”，他們會比較理解我們的處境和心態，給我們幫助。

    和同期轉業的戰友多溝通也很有必要。轉業路上，當我們感覺有同路人的支援，會多一分勇氣和信心。

    自己

    求人不如求己。歸根結底，最好的支援者是我們自己，所有來自外界的支援也只有通過我們自身才能起作用。當我們自己內心強大時，就能具備面對現實的勇氣和力量。

    在待安置階段，我們應盡量規律作息、加強鍛煉、豐富生活，如果有時間，還可以多閱讀一些優秀的書籍，包括心理讀物等，給我們的心靈“充充電”，做好“再出發”的準備。（周燕紅）