緩解新兵心理壓力

    為有效緩解新兵心理壓力，提高新兵心理素質和自我調適能力，近日，廣西公安邊防總隊心理服務下基層活動工作組走進北海邊防支隊機動大隊警營，為百餘名新兵開展心理健康宣傳和心理行為訓練活動。

    期間，心理服務工作組面對面説教，就新兵如何培樹積極心態、增強自我調適能力、提高自身幸福指數等進行詳細的講解，教授新兵在面對挫折和困難時，學會接納、主動適應、端正心態、懂得感恩，以積極的心態面對工作生活。工作組成員還充分結合心理學知識和基層官兵的心理工作需求，以團體輔導的方式，開展了“好鄰居”、“泡泡糖”、“大樹與松鼠”、“攻佔陣地”、“你拍拍我拍拍”等各類趣味心理拓展訓練活動，引導新戰士積極適應新環境，學會合理宣泄不良情緒，打開釋放壓力的“窗戶”，順利渡過“適應關、想家關、吃苦關”。

    此次活動是廣西邊防總隊立足服務保障基層官兵，拓展“愛兵惠警”活動內容的一次具體實踐。通過這次心理疏導活動，進一步增強了新兵之間的理解和信任，達到了交流感情、融洽關係的活動目的，較好的培養了新兵們團隊合作意識，為促進復訓全程安全、構建和諧警營環境打牢基礎。（趙小新、陳海）