健康纖體：要想減肥先遠離口香糖！

    據美國雅虎新聞網站報道，近期專家給出了9大建議，讓你無需痛苦節食，不用費力運動就能輕松獲得平坦小腹。

    1.規范姿勢

    身體站直會讓你的形態好看很多。同時站姿正確時，身體會不自覺地調動腹部肌肉，從而消耗熱量。