洪澇災害發生後，為保護自身健康、減少疾病發生，民眾應做到以下幾點：
1、不喝生水，喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水、經漂白粉等處理過的水。
2、不吃腐敗變質的食物，不吃淹死、病死的禽畜。
3、洪水退去後，應消除住所外的污泥，墊上砂石或新土，清除井水污泥並投以漂白粉消毒，應將家具清洗再搬入居室，整修廁所，修補禽畜圈。
4、加強家畜的管理，家畜家禽圈棚要經常噴灑滅蚊藥，欄內的禽畜糞便也要及時清理。
5、做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，防蚊滅蚊等媒介生物控制工作。
6、不用手（尤其是臟手）揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應當單用。
7、保持積極的心理狀態和良好的生活規律。
8、保持皮膚清潔幹燥，隨身用毛巾等擦汗。下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，每次勞動離水後，一定要洗凈腳，穿幹鞋，當發現腳部皮膚破潰並有加重趨勢時，應暫時不要下水。
9、關注特殊人群護理，為老、弱、病人盡量營造好一點的生活和居住環境。
資料來源：綜合新華社、雲南盈江縣疾控中心
編輯：范芳鈺
