健康科普丨骨質疏鬆？別讓你的人生栽在骨折上

骨質疏鬆，指骨骼中的骨量減少、骨強度下降，導致骨折危險性增加的一種全身性骨病。骨質疏鬆的後果，通常就是骨折，嚴重者可導致死亡。那麼，我們該如何預防骨質疏鬆呢？