懷孕的媽媽們，一定聽到過各種讓孩子長得好看的“秘方”，比如吃水果水靈、吃鴿子蛋皮膚白……

　　而在浙江大學醫學院附屬婦産科醫院産科主任賀晶看來，孕媽們這樣亂吃東西麻煩多多。

　　“生出巨大兒，我們都要批評一下孕婦。”賀晶説，上周，一個30歲出頭的新媽媽在浙大婦院生了體重9斤2兩的大胖小子，超過了8斤的巨大兒標準線。

　　“你懷孕的時候都怎麼吃飯的？怎麼不聽我們的宣教啊？”賀晶小小地埋怨著這位新媽媽。

　　“我水果當飯吃的。”這位新媽媽有點不好意思。“水果營養豐富，能讓寶寶長得水靈，不是對寶寶有利嗎？”

　　“‘水果’和‘水靈’，只是有一個相同的字罷了。”在賀晶看來，水果富含維生素、纖維素、糖分，其中維生素和纖維素是孕媽們非常需要的，而糖分如果攝入過多就糟糕了。

　　“吃水果的時候，孕婦體內的糖分會瞬間升高，因此也會分泌出胰島素，這種狀態對孩子是不利的。”具體來説，孕婦高血糖可能導致胎兒心臟畸形，巨大兒的發生概率也大大增加，進而增加剖宮産及難産率。

　　孕婦吃水果，最合適的量是每天250克到500克，種類要豐富，“比如半個梨、半個蘋果、半個橙子這樣吃。”像葡萄、香蕉、荔枝，它們的含糖量特別高，是吃貨媽媽們特別要提高警惕的。

　　除了水果之外，各類蔬菜同樣富含維生素和纖維素，相比水果，蔬菜中的糖分就少得多了，但這並不意味著孕婦們可以放開肚子吃，“燒菜的時候肯定會用到油，如果這些蔬菜吃多了，也會攝入過量的油，最受影響的還是孩子。”

　　浙大婦院的專家們總結了孕媽們容易産生的認識誤區：

　　誤區一

　　第一胎剖宮産第二胎也只有剖了

　　賀晶（浙大婦院産科主任，主任醫師）答：並非一次剖宮産就要次次剖宮産，建議有此要求的準媽媽提早做準備，最好能提供前次剖宮産的手術記錄，孕期有效控制體重，也就是説孩子不能養得太大，並進行規律産檢，孕晚期建議B超測量子宮下段肌層厚度及連續性，請有經驗的産科醫師評估陰道試産的可行性。

　　誤區二

　　保胎就要絕對臥床

　　王正平（浙大婦院産科副主任，主任醫師）答：目前並沒有循證醫學證據支援長期臥床有助于保胎，相反，適當活動是必須的，因為孕婦血液呈高凝狀態，長期臥床可能導致下肢靜脈血栓形成，得不償失。

　　誤區三

　　胎兒臍帶繞頸很危險，不能自己生

　　韓秀君（浙大婦院産六科主任，主任醫師）答：臍帶是胎兒在子宮內唯一的“玩具”，玩著玩著就會把自己繞進去，通常B超會提示胎兒臍帶繞頸1圈、2圈或3圈，正常臍帶長度30~100cm，臍帶繞頸一周大概需要17cm，所以臍帶繞頸一周準媽媽不必擔心。

　　如孕晚期B超提示胎兒臍帶繞頸3周要引起重視，嚴密監測胎動，適當提早進行胎心監護，必要時手術終止妊娠。

【糾錯】

責任編輯： 王琦