姚明參加《朗讀者》
5日晚，姚明登上了《朗讀者》的舞臺，他選擇朗誦海明威的《真實的高貴》。從籃球運動員到中國籃協主席，姚明給自己提出了“中國奧運第四問”——“接下來我們做什麼？”他希望，未來“零零後”的中國運動員，也能全身心為了祖國的旗幟而奮鬥。
談初心
十七歲盛夏被美妙聲音打動
在節目主持人董卿看來，初心有時像一顆種子，逐漸長成參天大樹；有時倣佛站在零的起點，慢慢綿延成很長的道路。
姚明的初心就是一顆種子，很早就開始發芽。出生于運動世家的他，從小就希望像父母那樣，成為一名優秀的運動員。
在他十七歲那年盛夏參加籃球訓練時，這顆初心被一種美妙的聲音點燃。
那是什麼聲音？那是奮力奔跑時，耳邊傳過空氣流動的聲音；那是球鞋在地板上摩擦的聲音；那是籃球被投入到籃筐裏時刷網而過的聲音；又或者彈筐而出時發出金屬一般的聲音。
“當你神經高度集中，全力以赴的時候，實際上心裏非常安靜的。只有那個時候才能聽到那種聲音。”姚明如是説。
談體育精神
和我們競爭的人，成就了我們
2008北京奧運會前幾個月，姚明被醫生告知左腳骨裂，需要治療。但他卻堅定地表示，任何的治療方案，都要把奧運會放在第一位。
“我相信世界上任何一個人，有機會在自己家門口參加奧運會的話，特別自己還是比較重要角色的話，都會做這個抉擇。”
姚明並不認為自己是為了榮譽而戰，“贏了叫榮譽感，那輸了叫什麼？”
2000年悉尼奧運會前，姚明曾在運動員宿舍樓裏聽到有人撕心裂肺的慟哭。後來他才知道，那是有人在最後一刻被刷掉了。“但那聲撕嚎一直留在我心裏，他們付出了同樣多的代價，付出了同樣多的心血，但他們是失敗者嗎？”
姚明很喜歡特奧會運動員誓詞中的一句話——“讓我去獲勝，如果不能獲勝，讓我勇敢地去嘗試。”在他看來，體育本身就是競爭，“每一個人的成功，都淘汰了無數人，正是那些離開的人，成就了我們，包括和我們競爭的人”。
談退役
最後一次左腳骨折後感到絕望
節目中，董卿拿出姚明受傷的記錄，其中有一個詳細的描述是，“切斷腳跟和大腳趾上的骨頭，切斷的地方用新的釘子固定，去年打進去的三根釘子要拔出來，把骨頭上的碎片復位，用股骨的組織填充，用鋼片釘子重新固定”。
姚明一直微笑著聽完這段話。受過太多次傷，他坦言最難以承受的，是每次康復時經歷的心理壓力，“因為受過傷之後，如果再做重復的動作，會有心理陰影。這是我最最最最痛苦的地方”。
在最後一次左腳骨折後，姚明感到了絕望，“我很簡單地做了一個選擇，退役”。2011年7月20日，姚明在退役儀式上説：“去年年底我的左腳第三次應力性骨折，作為籃球運動員，我將結束自己的運動生涯，正式退役。”
談轉變
要以社會和生活為中心
姚明曾説擁有一支球隊會牽涉到太多的商業，甚至黑暗面，這是他不喜歡的。但2009年，他收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。
為什麼會食言？
“人是在變化中的。”姚明坦言，多年的運動員生涯教會自己，不要以自我為中心，而要以社會和生活為中心，“因為社會和生活不停地在前進和變化，我們要跟上它”。
從中國男籃到NBA球星，從上海大鯊魚俱樂部老板到中國籃協主席，姚明認為自己的初心從未改變，他追求的並非是頭銜和地位，而是可以讓大家模倣、喜歡、運用，並且有益的力量。
海明威在《真實的高貴》一文裏寫道，“優于別人並不高貴，真正的高貴應該是優于過去的自己”。
姚明説，中國僅僅用了一百年的時間就完成了“奧運三問”——什麼時候能夠派運動員去參加奧運會？什麼時候能夠得到一塊奧運金牌？什麼時候能夠舉辦奧運會？
他也給自己提出了第四問，“接下來我們做什麼？”姚明認為再過幾年，將會有00後的球員加入到國家隊中，“我們必須了解，他們是否願意全身心地為了中國，為了China，為了那面旗幟去奮鬥？體育運動不僅僅是一種技能，更重要的是要發掘自己內心的力量。”(記者 張曦)
