談到益生菌，大家既熟悉又陌生，不論是便秘腹瀉還是腸胃不適，益生菌總會被人提及。但也有不少人有這樣的疑惑：究竟什麼是益生菌？它是細菌嗎？對人體有什麼益處？能夠替代藥物嗎？點擊視頻，一起來聽聽江西省“雙千計劃”人才、中國老年保健協會營養代謝分會常務委員王京蘇的“乾貨”科普，帶您一同解碼“益生菌”。（王凱豐 實習生 周佳鈞）