新年伊始，無錫各項目運動隊已全面投入火熱的冬訓備戰。眼下，無錫市有近1500名註冊運動員在各支運動隊進行冬訓，全力備戰今年的亞運會、省運會。

  今年江蘇省將舉辦第二十一屆運動會，這不僅是全省各地市青少年競技體育實力的大檢閱、大比拼，更是展示無錫城市形象、綜合實力和體育健兒精神風貌的重要舞&。市體校有1288名運動員參與今年省運會的備戰。各運動隊以省運會競賽規程為指引，深入研究項目制勝規律和主要對手情況，制定了翔實、量化、可操作的冬訓及後續階段訓練計劃。

  作為中國足協女足青訓中心之一、全國足球重點體校，市體校在全市配備了21塊專用場地，滿足從小學至高中年齡段各支男、女足隊伍冬訓需求。11—12、15—16年齡段男、女隊近日還將奔赴廣東、雲南及廣西進行封閉式訓練，強化體能儲備，演練技戰術。一同開啟外訓模式的還有自行車、射擊、跳水等項目，旨在借助市外先進的訓練場地設施，進一步打磨技術細節，全方位提升競技實力。籃球隊則練賽結合，工作日按照訓練計劃提升基礎能力，雙休日“約戰”長三角高水平球隊，通過實戰調整訓練內容。

  近年來，無錫注重科技助力與訓練創新。在“省隊市辦”模式下由無錫負責打造的江蘇省棒球隊，剛剛在全運會上實現衛冕。在新一屆全運會周期的首個冬訓中，球隊強化科技賦能，建立起“訓練+數據+科研”一體化訓練體系。主教練陳彪透露，球隊聯合江蘇省體育科學研究所建立了“生物力學實驗室”，引入先進運動監測設備，實現訓練數據實時反饋，真正做到科技賦能助力科學訓練新突破，進一步加強主力隊員在今年亞運會中與世界強隊的對抗能力，也為三年後實現全運會“三連冠”蓄力衝刺。市田徑隊中長跑運動員在訓練中則使用了可穿戴設備，配速、心率、攝氧量、步頻、步幅、垂直振幅、觸地時間等數據都能實時反映在教練員手中的平板電腦中，使訓練更精準、更個性化。

  冬訓大軍中不僅有揮汗如雨的運動員，還有細緻入微的保障人員。保障團隊加強體醫融合，依託體育科研所、醫療康復機構，做好運動員機能監測、營養補充、傷病預防和康復治療等工作。後勤員工準備了豐盛、美味、安全的營養餐，助力運動員們補充營養、儲備體能。訓練管理部門建立動態調整機制，根據階段性評估結果及時優化訓練方案，力求效益最大化，為今年各大賽場關鍵一擊夯實底氣。（盧易）