近年來，南京市堅持五育並舉促進學生心理健康，在全市中小學深入推進全員關愛導師制，將心理健康教育有機融入日常教育教學，讓每一位教師都成為學生心靈的守護者，共同構築學生健康成長的全方位支持系統。

  近日，以“記憶育心：心隨律動，體育健心”為主題的南京市“全員關愛導師制”推進會暨“記憶育心”研討會在南京外國語學校明遠小學舉行。

  南外明遠小學體心融合大課間視頻精彩呈現，為本次活動拉開精彩序幕。“心馳綠茵”大課間操將足球元素與心理健康緊密結合，精心構建起健心操、足球操、足球素質練習和放鬆操四大模塊。

  南外明遠小學陳斌老師執教體心融合課《足球：運球突破》，課上陳老師創設游戲闖關情境，以“基礎繞桶—消極防守對抗—1對1實戰射門”三級關卡構建難度梯度，在訓練環節設置韌性區、提升區和挑戰區，學生自主選擇訓練強度，這一模式在培養學生應對能力、促進自我認知發展的同時，更通過自主選擇機制激發內在動機，實現心理韌性與足球技能水平的協同提升。

  南外明遠小學胡雪老師執教體心融合課《體育與心靈共舞》，課堂以一段活力節奏操開場，學生在律動中直觀感受運動緩解緊張的功效。隨後，胡老師以體育課運球闖關游戲為例，巧妙引入情緒ABC理論，引導學生認識到改變思維對壓力管理的重要性，並引導學生積極分享生活壓力與應對方法。

  南外明遠小學德育副校長張寶強以《律動健心育夢想 體心融合向未來》為主題，從“課程建構心理認知圖式、活動構建多維能量場、賽場促進心理韌性生長”三個方面匯報了學校體心融合教育工作的探索實踐。

  隨後的“潤心圓桌派”上，老師們聚焦“體心融合”“全員關愛”“五育並舉”展開深度研討。從體育課中的心靈引導，到家校協同的關愛機制，大家結合教學實際，提出以課程聯動、家校共育等方式，構建全方位育人體系，促進學生身心協同發展。

  活動現場還發布了全員關愛導師制“大樹下的對談”試點項目，此項目借助關愛邀請卡，通過班級文化圈、家庭成長圈、社區支持圈的融合，形成育人同心圓。兩位先行先試的老師分享了她們在學校班級中應用“對談邀請卡”的經驗探索。（程笑）