近日，“龍砂有方”中醫藥健康養生集市首場活動在無錫南長街清名橋廣場拉開帷幕。

  活動現場中醫藥文化氛圍濃厚，上千位市民駐足各個養生集市。從中藥材識別到龍砂知識了解，從中藥茶飲品嘗到中藥香囊DIY，從中醫義診、健康諮詢到中醫藥知識有獎問答，從傳統療法體驗到養生操教學，市民們在行走之間，學習中醫養生知識，體驗中醫藥的獨特魅力。

  無錫市中醫醫院名中醫師、醫師團隊在養生問診諮詢區提供面對面、零距離的養生諮詢服務，為市民的健康保駕護航。生動活潑的漫畫和歌訣形式，展現龍砂經方7種體質特徵，科普中醫經方學術，吸引市民紛紛駐足圍觀。現場還獨創“運氣”轉盤，通過龍砂醫派傳承人解讀“運氣”體質，為市民們科普五運六氣學説，反映自然變化的周期性規律及其對人體健康的影響。

  活動現場，中醫師向市民介紹中草藥品相鑒別、炮製手法、藥用功效等，讓市民朋友們上手摸，用鼻聞，真正認識中藥材。當天更是特別推出了應季的酸梅湯，還有調製護肝茶、舒心調神茶兩款草本養生茶飲，緩解鬱結氣滯、調理身心。

  在現場看到，不少市民前往打卡學習“國民健身操”八段錦，一個招式一味良藥。小朋友圍在集市前，競猜中草藥謎語，親手製作中草藥香囊和書簽，在DIY中進一步體悟中醫藥文化。

  此次“龍砂有方”中醫藥健康養生集市活動是無錫市衞生健康委（市中醫藥管理局）2024年百項健康微實事重點推進項目，通過在廣場、公園、綜合體、學校、社區等地開展一系列形式多樣、內容豐富的中醫藥健康惠民活動，讓市民朋友感受傳統中醫藥文化的魅力，從而擦亮無錫市中醫藥文化名片，提升群眾中醫藥健康文化素養。6-9月將繼續在無錫各大區域開展龍砂醫派健康養生集市，把中醫藥健康理念送到群眾身邊。