世界睡眠日|四季睡眠有講究，中醫教您睡眠養生！
2023-03-20 08:57 來源： 新華網

　　中醫將睡眠稱為“養生之要務”。近年來，失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫係統。小編為大家整理了一些中醫應對失眠的妙招，快來了解下吧！（文靜 報道員：李南丹 徐新萌 王正一）